B7刘芳
一、亿万富翁制造机
美女,早上好,我爱你!❤很开心!
二、朗读十大人生哲学:
要成事,由我做起!今天认真地梳理了化学第1册全部的实验清单,以后就可以作为资料共享啦!
三、早安荔枝:今天是圣诞节正日
感恩师父的节日祝福!我们要用积极的态度去解决问题,而不是回避问题。
三、感恩日记
1、我太幸福啦!我很感恩早起,有足够的时间准备早餐!谢谢谢谢谢谢!
2、我太幸福啦!我很感恩跑步,经常跑步,让自己的精力处于比较完美的状态!谢谢谢谢谢谢!
3、我太幸福啦!我很感恩赵智光师父积极的解决问题,改由喜马拉雅早安分享!谢谢谢谢谢谢!
4、我太幸福啦!我很感恩自己参加了空无一物整理训练营,今天梳理了微信好友,微信群还有公众号,发现数量都是非常的庞大,好好的学习如何精简。谢谢谢谢谢谢!
5、我太幸福啦!我很感恩老公接送我上下班!谢谢谢谢谢谢!
6、我太幸福啦!我很感恩爸妈做好晚饭,等我回家吃!谢谢!谢谢谢谢!
7、我太幸福了!我很感恩舒安,又是一年迎新整理社的活动,希望春节过得非常的愉快!谢谢!谢谢谢谢!
8、我太幸福了,我很感恩今天晚上的班委会和小组会,非常感恩师艳丽师姐的担当,谢谢谢谢谢谢!
感恩领悟:
感恩带来幸福的滋味,不好的情绪也在感恩中转瞬即逝!
四、小确幸
今天知道了如何清理微信好友以及给微信好友进行分类的方法,明天就可以实践起来喽,好开心!
五、嘉许日记
嘉许我今天坚持运动拉伸!
六、情绪日记
发生的事件:早上出门很热情的提醒老公不要同时开多个音响,声音会比较嘈杂,结果他直接就说我管他太多,老是教训他。
当时的想法:你那是什么理解力?我说的跟你说的是一回事吗?
我的情绪:非常不开心,不舒服,我并没有教训他。
接下来的行动:保持沉默,但是在心里对自己说,他出现这样的问题应该是耳朵的功能有所下降导致。
情绪日记感悟:
有些事情争论是没有结果的,只会让事情越来越糟,不如沉默。
七,小组会
今天班委会之后,在师艳丽师姐的牵头下,我们小组召开了第1次的小组会。大家积极发言,为小组的发展出谋划策。会上我们确认了死党制,同时也进一步的明确了每个人的责任和担当,以及可以为小组做什么,同时在班主任的提议下,我们确认师艳丽师姐做我们的队长。非常感恩师姐的担当,感恩王颢潼班主任的支持,谢谢!
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