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《早起,耶!》复盘day121,2018.1.15,强小茹

《早起,耶!》复盘day121,2018.1.15,强小茹

作者: 小茹老师 | 来源:发表于2018-01-15 06:46 被阅读0次

昨日三目标:

宝贝洗澡完成。

批卷子,完成了一部分。

完成年度复盘和复盘。未完成。

原因:

周末对自己的期待太高,定的计划太高,又加上头痛,索性娱乐了下午半天。

改正:

周末根据自己的身体、思想、情绪情况来具体安排计划,像前日安排的今日计划,已经被我完全推倒了。

今日三目标:

1敷面膜

2听课

3作业1

时间管理:

回过头看也坚持了十天的早起,今日把时间调整为4:57起床,除了有点困,一切还好。慢慢的适应了早起的生物钟,状态会越来越佳的呢。

每天的目标管理真的很重要,每天坚持写人生效率手册和总结笔记,让自己的时间过得有意义。

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