复盘day150，2018.2.13，强小茹

今日三目标:

1、看书一小时。

2、冥想、复盘。

3、洗澡，面膜。

时间管理:

昨日一天，带宝贝，看店，很充实。尽管起的很早，下午还坚持没有睡觉。宝贝也没睡，太兴奋了。

晚上，由于老公回来的晚，就没有做到早睡早起。过年咯，考验人的时候到了，在最忙碌最容易放松自我的时候，能不能严以律己，是自我检验的标准。

想想这两三天都没有坚持好好学习看书，要全勤带娃、看店、做饭，打扫卫生，走亲访友，但早起的唯一时间也被我弄丢了。跟着萌姐，形成了学习的好习惯，每天不学习，会很自责很内疚，心里不好受。

今天老公回来了，下午跟老妈去洗澡，下午或晚上，我是有时间的，一定要好好学习。

健康管理:

过年了，每顿都吃的不少呢，感觉又长肉了。这两天晚上控制了些饮食，希望年后开学，不要再胖了。

感恩:

1、感恩自己面对老公的晚归，没有发脾气，采取了冷处理讲道理，很快解决了问题，并强调了我的需求，早睡早起，忘老公谅解。

2、感恩老公回来带宝贝去洗澡，称职的宝宝，如果我不看店，我也会去的。

3、感恩大姑小姑一家从凤阳过来探亲，团聚的感觉真好。