毁掉女孩子的生活只需要一个APP

不知道从什么时候开始，我们的身上仿佛看不到一点生活的气息，特别是北上广的大城市，你去地铁、马路、餐厅看看，所有的人，无论是个人还是群体，基本有80%的人都是握着手机，沉浸在虚拟世界，活生生地依赖工业和科技高度发展下的产物，出门坐车、吃饭外卖、购物淘宝，甚至连社交也嫌得麻烦，咫尺距离宁愿微信敷衍也不愿见面说话，然而实际是现实世界中的一个拥抱，比类似表情信号的支持效果好五倍。

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诗人川西说：“人间烟火是好闻而令人流泪的。”我觉得，你一定要找到生活里，那点值得深爱的烟火气。

有一句话是这么说的：

毁掉一个年轻人只需要三个东西：空调、WiFi、手机。

一个狭小的空间，一个外卖APP，可以足不出户一个月，每天唯一见的人是外卖员。

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有没有觉得很可怕？

你一个人就可以没有朋友、没有亲人一直活下去。

社会的发展，可以让你不用见到任何一个人去完成你的生活所需。

曾听过一个故事：

一个道士住在山上，每天要下山挑水，一来一回要小半天。

当地官员觉得他辛苦，就给他在山上修了一口井，这样再也不用跑山下挑水了。

但是井修完之后，人们发现道士还是会下山去挑水。

大家问他为什么呀，他说我这一来一回不止是挑水，更多的是想看看沿途的花花草草，和山下的人聊聊天，这担子水是我和这个世界的联系。

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如果一个人没有和这个世界发生联系，那他就没有了爱情、亲情、友情，他是会枯萎的。

被外卖毁掉的生活

前段时间见到一个许久不见的同学，那时候清秀的少年，变成了一个满脸横肉眼袋下坠的中年人。

我和他聊天，发现他说话也断断续续表达不清，眼神呆滞，以前他可是辩论队的队长啊。

他说他这半年都在家里上网做兼职，也不出门，靠外卖过日子，已经很久没见人。

低质量的死宅，确实可以影响一个人的心智外貌。

你在他身上看不到一点生活的气息，他只是一个工业和科技高度发展下的产物。

外卖、手机就是道士山上的那口井，它会切断你和世界的直接联系，它会让你在自己的舒适区待着。

以前家里酱油没有了，我妈会让我去街上打一点酱油。

我能听到一路七大姑八大姨嚷嚷的声音，打酱油的老板会摸摸我的头，说给你多打一勺。

现在只要动动手指，外卖员可以把你想要的一切都送过来。

但是你想想，有多久没有和家人一起吃过饭了？

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它们表面上更加方便了生活，其实是在降低你对生活的参与度。

不知道从什么时候开始，总是喜欢叫外卖的我们，很少再踏进厨房，也很少再去麻烦家里人为我们做饭。

“今天吃什么？”

“算了，订个餐吧。”

是的，我们不能否认的是，现如今的我们，维持生命的方式，已经变得异常独立和简单。

外卖，这种让生活更加方便、高效、快捷的方式，确实让我们不用费心思买菜烹饪就能填饱肚子，甚至最后把包装盒往垃圾箱里一扔，连碗都不用洗。

然而，似乎也就是因为拿出手机点几个键，美食就能送到你的面前。

我们所失去的，还有一项很重要的东西：和最亲密的人，沟通交流的机会。

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原本是最熟悉的人，可最后同生活在一个屋檐下，连彼此的口味都不知道。

而这样的生活模式会产生什么后果呢？

之前看过一个研究显示中说，虚拟世界的朋友主要提供搭桥式的社交资本，而现实世界的朋友则提供更亲密的社交资本。

一项研究发现，虚拟世界中同样存在移情作用，但其取得受众同情和共鸣的效果仅及现实世界的1/6。

也就是说，现实世界中的一个拥抱，比类似表情信号的支持效果好五倍。

而可以给我们提供外卖的餐厅、外卖小哥，从某种程度上来说，是一种虚拟世界的情感交流。

同样都是获得维系生命的餐食，用外卖的方式，获得的仅仅是一项服务和食物本身。

而和家人朋友一起做饭吃饭，除了能让你吃饱，还能满足沟通、互动等人类必须的情感需求。

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这就是为什么一家人齐齐整整吃一顿饭这么重要，因为亲密情感互动带来的幸福感和情感支撑，是一个人拥有健康情绪和感情的基础。

人都是活在感觉中的，而感觉生活好与不好，靠的不是有没有钱，不是物质水平的提升，而是有没有情。

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情是什么？

不就是我们谈恋爱，是我们过年一定要回家，是我们周末和朋友的聚会？

不就是我们相互的麻烦、牵绊而产生的了解和挂念吗？

可现如今，这种互相不麻烦的生活，也让很多原本很亲近的人之间的感情渐行渐远。

那种因为“没用”而带来的恐慌感，一点不会让父母感到轻松，反而让他们觉得自己多余。

所以纵然现在社会发达，美味佳肴比以前多，餐厅、服务也更高级，我们依旧特别怀念“以前车马邮件都很慢，一生只爱一个人”的过去；怀念小时候妈妈刚揍完我们后，包的那顿饺子；怀念爸爸喝着小酒教育你“吃饭时别说话！”

人就是群居动物，吃饭能让你维系生命，拥有健康的情感关系，才能让你对抗生活。

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一日三餐的小确幸

记得很早之前，听作家端木婉清讲过自己的一个习惯。

她说自己每去到一个陌生得地方，就总爱去当地的乡野转转，感受下当地的风俗民情。

特别是当自己站到高处，去眺望那些还有烟囱的农舍，看着饭点时，袅袅炊烟从各家的烟囱口升腾起，弥漫开，再飘过参天的大树去远方，那种感觉，特别的美好。

她在自己的文章中写道：

“每一次旅行，如果有幸能够去一户人家，进一次厨房，吃到男主人或者女主人亲手做的地道菜肴点心，那热气腾腾的饭菜里，溢满生活的味道时，幸福度就会蹭蹭蹭的爆表。”

以前太小，不懂为什么一顿亲手做的饭菜会带来如此大的满足。

直到后来自己毕业、工作，才在单一模式化的生活中日渐明白：

原来人们常说最美好的状态是一日两人三餐四季是真的。没有烟火气息，周身只剩寒意的话，也是真的。

在每一个光怪陆离的城市里，纵然灯红酒绿，可终究感觉与自己无关。

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一个人按部就班起床，着急忙慌赶着去上班的路上，连包子都是便利店里的速食包装，中午饭全凭“出去吃”或者“订餐”解决，好不容易下了班回到家，却看着冷冷清清的厨房，怎么都提不起劲儿来操刀。

这样的生活，即使是两个人也不见得好一点。

因为偶尔的加班加点，因为偶尔的各种应酬，当一方不回家吃饭，另一方似乎也就选择主动放弃走进厨房。

打开冰箱全是零食饮料，美其名曰想吃什么吃什么，怎么方便怎么来，结果也因为这样把日子过得太过于随便，虽然是家，可一点人情味的感觉都没有。

后来，有人说，“外卖”才是诠释当代人孤独的最佳词汇。

可我又突然想起，小时候，我妈跟我说十一点要吃饭哦，我就会在十点半开始期待今天的饭好不好吃。

然后在十一点开餐时的那种幸福感，是成年之后再也没有的。

因为仪式感没有了，就没有那种小确幸了。

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那时候，父亲在家附近的一个工厂做工，为了能多赚一点，加班加点成了常有的事儿。

北方的冬天很冷，尤其一到晚上，西北风呼呼的往人的大棉衣里钻，冷不丁就是一个哆嗦。

可不论多晚，母亲总是时不时看看灶火，不是添柴就是加炭，生怕晚归的父亲吃不上热乎的饭菜。

我和弟弟馋嘴也想吃的时候，母亲总是轻声安慰道：“等一会儿，等你爸回来，就快回来了。”

在我妈看来，不论多晚，一家四口人整整齐齐坐在饭桌上吃饭，才算完整。

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看起来，那更像是一种仪式感：

昏暗的灯光下，雾气朦胧的屋子里，不断为我和弟弟夹菜的母亲，那个跟我们分享白天趣事的父亲，还有总是吵闹的弟弟和我，都成了无数个日夜，趋避外界世俗纷扰，消除周身疲惫，最为平凡质朴也最为温馨的事。

其实日子不就是这样，喜怒哀乐，都藏在了锅碗瓢盆中，岁月的一点一滴，也都消磨在了柴米油盐酱醋茶里。

在乎一个人，就是把所有的爱意藏进一日三餐里。

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听朋友讲过他们之前老师的一个故事。

他说，有一段时间，他们发现，原本总是一下课就迫不及待回家的老师，突然变得不慌不忙了起来，甚至晚上直接住到了员工宿舍。

其实不用想，都能猜到，一定是和妻子闹别扭了。

结果那天下课间隙，他们在路过老师办公室的时候，隐约听到里边有个女声说：“下午回家吃饭。”

果不其然，那天下午的老师，不仅没拖堂，还见谁都是笑容满面。

她说，那是她第一次意识到，这世上，或许真的没有什么，是一段亲手做的美味佳肴解决不了的。

那个闹了别扭的朋友，被拉到摆满了亲手做的饭菜佳肴面前，只是被夹了几筷子菜，就突然忘了刚刚还在冷战的模样。

那个上一秒还在和男朋友闹别扭的女朋友，因为一句“吃饭了”，瞬间就变得像个小孩子一样喜笑颜开。

就连她自己，回忆起上高中的时候，有一次在学校受了委屈，气呼呼地跑回家。

没想到一直强忍眼泪的她，看见母亲为了让她开心，专门花了好几个小时熬了一锅她最爱喝的雪梨汤，一下就忍不住了。

她爸还在旁边安慰：“不哭啊，咱们家姑娘不是最爱喝这个吗？”

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看过一本书，叫《不过一碗人间烟火》，里边有句话印象特别深刻：

“人生在世，无非‘吃喝’二字。将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，往往靠的不只是嘴巴，还要有一颗浸透人间烟火的心。”

前天生日，本来都想着这么多年自己一个人在外，生日也没有必要大张旗鼓，结果那天晚上那几个要好的哥们突然冲进我家，提着一大堆菜，叫嚣着要煮长寿面给我吃，其实那碗面真的没有什么味道，但是就是特别好吃。

第一次表白男朋友的时候，强行把他拉到我家，从来不做饭的我，逼着自己下厨给他做了一桌子菜。

虽然都很难吃，可最后还是威胁他：“男人吃了这个女人这辈子做的第一顿饭，就要以身相许！”哈哈哈，很扯，可是一个月后我们就要结婚啦！

过去的牛马车很慢，一生只够爱一个人。

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过去的时光也很慢，一辈子欢乐与忧愁，一辈子欣喜与烦闷，不过亲手做的那一日三餐。

世间风味，人间百味

现在的我们又都怎么样了呢？

作家王世民说：

“人类社会的节奏越来越快，一切都进入了高速运转模式。移动互联网的普及，在拉近全球距离的同时，也因其即时传播的特性将人类社会的节奏越推越快。”

快节奏的生活，不知不觉中，已经让我们不再是我们，而是“我”和“你”。

那天和另外一个朋友聊天，突然说到又到年底的话题。

她说她这次过完年，就在老家找工作了。

一个人独自在外打拼的这些年，从一开始的好奇到如今的麻木和厌倦。

她觉得生活真的太丧了，好像什么都不太好，做什么都没有兴趣和意义。

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其实后来我特别理解她的那种感受，忙碌了一天的生活，好不容易可以回到家放松休息一下。

可一推开门，却发现清清冷冷的房间，除了空调开着还有些声响，没有一点生活气息。

那个本应该热热闹闹的厨房里，除了偶尔微波炉还因为要热外卖在运转，其他物件不知道什么时候就已经落上了一层薄薄的灰。

所谓人间不值得，似乎更像是没有了对生活的那种参与感，和很难再感受到身边的人情味。

其实，我们想要的不多，不过是无论快乐、辛酸、甜蜜、抱怨，身边都有人为你担着、陪你熬着。

即便是简单的一餐，都是不可多得地温暖：

深夜，喝多了的丈夫回到家，面对怒火冲天的妻子，落寞的说道：“隔壁组的小马，明天起，就叫马总了。”

看着已经难过到极点的丈夫，妻子终于还是不忍心，去厨房亲手炒了菜，端到了丈夫面前，笑着说道：“来，刘总，吃点宵夜。”

这一刻，不用过多的安慰，双方便能清晰地感觉到，彼此之间的那份默契无言的理解。

那个被辞退的男人，在家自己动手开始做起了饭。

当女朋友还在好奇他怎么下班那么早的时候，看到他递过来的那盘“炒鱿鱼”，一瞬间就全明白了。

“不怕，我养你啊”她说。

下午，一大家子坐在餐桌上等着开饭。

面对孩子颤颤巍巍拿出来打着大红叉的试卷，全家人便开始对孩子数落了起来。

结果这时候，刚做完最后一个菜的爷爷从厨房笑眯眯地走出来说道：“什么都别吵了，炒都炒好了。”

结果逗得一家人哄堂大笑，其乐融融纷纷拿起了筷子。

人生千百种滋味，大抵也不过是餐桌上的那些酸甜苦辣。

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而追其原因，就像《舌尖上的中国》里边说的：“广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，日食不过三餐！”

如果没有了味道，没有了人情味，自然人生也少了来处，只剩归途。

但是，无论在外奔波有多劳累，只需一句“开饭了”，似乎就能瞬间洗去一身的不堪和疲惫。

好好吃饭，好好爱自己

国有句老话叫，民以食为天。

我们都深知，在这个没有谁比谁更容易的时代，生活真的看起来很难了。

可是，谁让人生本就是喜忧参半。

前路漫漫，我们唯一能选择的就是在披荆斩棘的道路上，继续勇敢。

我们唯一能做的，就是在那一个又一个冗长的时光里，好好吃饭，认真生活。

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物欲横流的世界，也要学着对自己好一点儿。

走进厨房，为自己做一顿饭，让自己的胃温暖。

香港的美食家，中国公认的食神蔡澜先生说过，好的人生，从好好吃饭开始。

好好吃饭，就是好好爱自己。

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