冬天练琴，拒绝“冰棍手”

现在天气这么冷，估计各位的手都是插在裤袋里，更不用说弹琴。为了不耽误各位的练琴进度，这里有几个妙招，可以让你在冬天练琴，拒绝“冰棍手”。

1.  暖手袋

       可以考虑暖手袋，这是最常见的办法。不仅可以防止手的干裂，还可以保证双手整体的温暖，不至于练琴时手因冰冷达不到运动要领导致细部肌肉的紧张拉伤。

2.  手指操

练琴前的手指操，可以有效缓解在练习一些偏重的作品时手指手臂因没有充分活动而导致的拉伤或肌肉僵直现象。

3.  泡热水

       热水（60摄氏度左右）浸泡双手2~5分钟，全身其实就暖和了。浸泡的同时还可以在水中操练上述手指操，别提效果多明显。练琴时手指马上就能进入状态，减少预热浪费时间，还能提高练习效率。

4.  创可贴

      手指尖已经干裂，那么就需要采取必要的处理措施了。使用凡士林或者是甘油涂抹在干裂处，然后用创可贴或者胶布缠绕少许。切记不可缠绕过紧造成指尖缺血。这样弹琴的时候就不会感觉很痛了，还能加速裂口的愈合。

天气虽然寒冷，但是阻挡不了我们练琴的热情，所以各位小伙伴可以学以致用，把上面几招用起来，这样在练琴的时候就能做好保暖哦！

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