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你不是那样的人!别阻挡自己前进的脚步!

你不是那样的人!别阻挡自己前进的脚步!

作者: 感悟牛 | 来源:发表于2017-12-11 22:42 被阅读64次

中午在公司食堂吃饭时听人谈论到某个同事,大家对他的特点纷纷讨论开来。别的话没有太记住,但是一个同事说的:“他就是这样的人。” 却一直留在了我的脑海里。

谁说的?!

能够这样被别人评价,其实就是在不知不觉中给他贴上了一个标签,也在潜意识里给其他同事一个心理暗示,是的,他就是这样的一个人。这样的话语无非更加强调了他的特点,可是,特点分好坏两种,如果是好的,自然无可厚非。而坏的标签,带给他的就不是什么好事情了。哪怕谈论的人群里,说者无心,但是听者有意啊。

仔细一想,自己在讨论别人时,会带来隐形的标签,那么别人在谈论自己时呢?

世间事,真的是细思极恐啊。

我们无法控制别人的思想,恐也无用。再细细地考虑以下自己平常所说,也会有这样的情况出现,也就是说,自己给自己贴上了标签。你不信?看一看以下的语句,你平时用到过吗?

“我就是这样。”

“我一直是这样。”

“我也没办法。”

“我天生就是这样的。”

当你说出这些话语时,你已经给自己打上了明确的标签。从心理学的角度来说,你首先给了自己一个心理上的“自我暗示”,然后再传播给其他人了一种“他暗示”。这种自己给自己打标签的做法,使得自己无比的相信自己就是这样的一个人。这句话比较绕口,通俗点说,就是:不管你信不信,我反正是信了。

当这种自我暗示发生了几次后,不管别人对你的感觉如何,你都会强化了自己的感觉,哪怕是错误的。并且这种感觉会阻挡你改变自己的脚步,环境需要你改变时,它就出现了。

“大壮!我们下班一起去唱歌吧!”

“我从小就五音不全,你们去吧,我就不去了!”

“你看,全部门都去了,你不去,这多扫兴啊。”

“唉!我就是这样,唱不好!我也没办法!还是不去了!”

其实我知道是怎么一回事儿,大壮上次和同事一起去唱歌时,被几个美女同事笑话,说他五音不全。大家都知道是在开玩笑,然而当时脸憋得通红的大壮没有几个人注意到。事后,大壮就再没有去唱过。

工作中就是这样,别人在不经意中给你贴上的标签,再经过你对自己的心理暗示之后,不断地加强了。久而久之,这种暗示真的变成了你的特征,因为你都拒绝去改变了。

可怕的习惯!可怕的暗示!它让我们将隐性甚至可以说不存在的标签,变成了实实在在的特点!唱歌还只是一项技能,不会也不影响你的其他方面,但如果你的自我暗示是以下方面呢?

我害羞/我有点儿懒/我胆子小/我害怕/我笨手笨脚/我记性不好……

我数学挺糟糕/我不会烧菜做饭/我老是生病/我不擅长交际/我总爱出差错……

我总爱发火/我厌烦一切/我太胖了/我脾气挺犟/我过于谨慎/我容易记仇/我没有责任心/我容易紧张……

以上的话语,你是否说过?在下意识的情况下,说出上面的话的人真的不少。这是让我们的性格逐渐不完善的根本原因,你如果一直相信你不会做到,那未来你就会永远做不到!

我们都不希望成为害羞、懒、胆小怕事等等的人,但我们总在暗示自己就是这样的人。当这隐形的标签贴在你的脑袋上,同样也会给你周围的人带来一种暗示,结果就变成了你不愿变成的样子。


现实生活中,你也许会说,我试过了呀,可就是不行!大壮也是对我这么说的,毕竟他在认为自己唱歌不行后,还是随大流的去唱了一次。

别停止,突破自己的脚步

就是这个克服自己标签的第一次尝试,是最关键的时刻!

许多人,在第一次尝试时,备受打击,于是,那隐形的标签就固化了下来,成为了他们的特点,或者说,缺点。尤其打击你的人,是你比较在意的人的时候,比如你的长辈,亲人,老师或者是领导,甚至是让你觉得颜面尽失的那几个同事,或是三人成虎的谣言。

第一次的尝试是如此重要,它能够给你带来信心,也同样能给你带来绝望。这并不是危言耸听,很多人尝试一次后,一辈子就没有尝试过第二次。

“我就是这样!“带来的若干标签,实在是容易贴上,很难拿掉啊。然而,不服输的我们一定要想出办法!

首先,先定一个小目标

并不是说要先赚一个亿啊,其实一个亿对于老王来说不算什么。我们也要先定一个对于自己来说不算什么的目标。对于不明确自己是否能做的事情来说,在抱着尝试念头去做做看的时候,不要想着做的太好,也不要开始就想着自己很差而不去做。

比如工作中,遇到不会做的事情,尝试之前,先找有经验的人私下问问,然后自己先试一下。确保结果不会影响到任何人,小心翼翼的尝试一下。不需要人评价,自己评价一下就好。然后再去问问或者查查资料,看看相关书籍等。哪怕是浅尝辄止的做法,也要把这关键的第一步迈出去。

反过来说,如果你事先就定好了远大目标,大鸣大放的宣布你要在什么时间实现,反而适得其反。比如我们经常提到的减肥,当看到诸多减肥成功的例子,你再也按耐不住,宣布,我也要开始减肥了!我要三个月减重10公斤!

好的,接下来第一个星期即便没有人打击你,你也会将自己打到在地了。目标太遥远,坚持不下去时,想想如此遥远的目标,心都碎了。于是乎,找个理由草草收场了事。

其次,循序渐进的坚持尝试与进步

小目标完成后,后面还有很多的路要走。否则的话,这种尝试改变不了你心里的畏惧之心。“我们唯一恐惧的就是恐惧本身。”罗斯福说过这样一句话。

想想在二战时期长期处于战争阴影下的各国人民,是什么让他们鼓起勇气坚持抗争到底。回顾历史,每个遭到侵略的国家,都有着那样一批,充满着希望和朝气,唱着歌和敌人战斗的人们。

你心中不能做到事情的阴影,那种挥之不去的标签,正如侵略者的铁骑一样,打败了你。尝试着反击一次,比不做要好,但接下来还要持续不断的进步,才能最终赶走侵略者。

比如先打游击战,打一枪换一个地方,慢慢熟悉之后,开始攻打据点,逐渐的,形成大部队,最后,集中进行大兵团作战乃至歼灭战。

所以,多尝试几次之后,不断的向下一个小目标迈进,然后突破自己的心障,给自己带来一张有用的标签!

每个人都是天使,不同的是,有很多人认为自己下凡之后,就不再是天使了。古语有言:人无完人。所以我们经常拿这句话来阻挡自己,并以脑袋上的标签来告知自己和他人,我就是这样。其实,你不是那样的人!

每个人都有克服困难的能力,从我们小时候咿呀学步的时候就有了。长大之后,反而不能正视自己的能力,带来无限趋近于平凡的你我。虽然回过头来贴上正确的标签很难,尤其是身处社会中的你我,输不起的心态,丢不起的人,让我们逐渐丧失了勇气。

希望看完此文,你我共同克服心理暗示,给自己来张有用的标签——永不服输的人!终身学习者!

365无戒极限挑战营 第34天

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