挑战早起半成功。
为什么是半成功呢？因为没按计划的点起床，晚了40分钟，但是又比平时起床早半小时，多多少少做了点计划的事。
难道是我定的闹钟太早了嘛？早起时间不到一个半小时啊，也就是少睡90分钟，睡眠时间还应该在6小时左右的。
起不来，醒不了，另一个重要原因是睡得不够吧。看那些人，晚上9点多1、0点多就睡，半夜三、四点就醒，醒来再睡会。那我要不就尝试一下，晚上跟姐妹俩一起入睡，试试早上能不能早起？
这样就是晚上10点半睡觉，早上5点起床，比现在的计划起床还早，又免得晚上不睡觉刷手机。既然晚上也没什么别的事了，又会难免拒绝不了手机的诱惑，挑战一下早睡，我觉得能行，试试能不能成功嘛。
昨晚原本计划10点睡觉，再次挑战年前早睡早起的计划。当看到大娃稚嫩而熟睡的脸，愧疚和悔意错综缠绕，油然而生。晚饭陌...
这几天都在计划调整自己的生活模式，早睡早起是最大的挑战，还有读书计划这近这近是越来越静不下心来看书，前天看书看了一...
昨天我读了《给教师的建议》333到366页。我注意到了这样一段话，“我们全体教师进行了艰苦的努力，来教给青年怎...
习惯了每日睡前对白天发生的一切做个回放。 但是身体不是很习惯晚睡。 尝试了很多次早起，最终未能坚持下来。 一次次尝...
2022-10-17 06:57:22 好久没有早起了，不知不觉陷入了晚睡、不早起的“岔路”。 晚睡的效率其实很低...
最近我的脑海里总闪现出一个疯狂的早睡早起计划，当我想起这个计划，我的内心里就会充满兴奋。 这个早睡早起的计划就是，...
突然萌生了100个挑战计划。有很多事，不是一成不变的，需要我去做一些认知以外的事。 1.师德演讲 脱稿挑战...
我的挑战计划 每一次，我都会给自己制定很多计划，但是都没有达到。这样使我很挫败。所以我现在挑战自己，要想学好英语，...
如果我今天不写下这篇文章，可能我将永远无法成为自己喜欢的人。 人贵有自知之明，尚能幡然醒悟及时止损，或许这就是人与...
第19期早睡早起加油团周总结 1.计划和目标完成情况 （1）按照计划，完成的事有哪些？ 早睡早起、吃早餐 （2）计...
本文标题：早睡早起挑战计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fatkndtx.html
网友评论