1.如果心中有戾气，先跑个5公里再说
2.当我们每天心情复杂的时候，拿出一点儿的时间来练习静默，你会发现你的智慧在不断地开启，因为你能够从内心的劳累与恐惧中解脱出来，在冷静、平和的心态中与自我对话
3.践行静默，让浑浊的生命之水重新澄澈. “我们的大脑、心灵和灵魂就像一盆浑水。搅拌时,水会变浑浊，遮蔽我们的视野。但是当水被静止时，淤泥会沉到底部，让水质变得清澈。然后,我们可以更清楚地洞察自己的生活和我们与其他人的互动
4.我们不妨思考一下，看一下身边那些天天玩玩玩休闲的人，他们玩到了什么？不要找借口拖延！懒惰才是你贫穷的根，贪图安逸是笼，小富即安是毒，不爱学习是死。
5.复利：让时间给你答案！你什么都想要，却什么也不做，看到别人成功你只能眼红，摇头叹息自己为什么没有坚持！世界上最遗憾的事就是：你本可以，但你没有去做。
6.不因害怕拒绝所有可能不因悲观而自我厌弃
7.并不是逼自己就能得出你想要的结果，急于求成并不等于自律。真正自律的人，是懂得让自己慢下来。
8.不是看到希望才坚持，而是坚持才会看到希望
9.你的每一天都是新的一天，每一次心跳都是新的心跳。
10.开始做一件自己不擅长的事情，难免有点犹豫和害怕，但是咱们不就是为了让自己成长嘛，顾虑太多，就会阻碍成长的步伐，行动起来，所有问题都会迎刃而解
网友评论