功课第313天（20190831）
做自己生命的主人
早起晨练，在小区公园里又见到一位“高人”，也是一位正在练功的大爷，他练功的动作有如行云流水，格外流畅，让我既羡慕又佩服。
趁着他练功的间隙，我忙走过去，和他打了声招呼，然后和他闲聊起来。这位大爷姓冯，今年已经77岁，当他一提到年龄的时候，我大吃一惊，从外表来看，他也就60多岁的样子。他热身时所做的一些高难度动作令我这个“年轻人”也自愧不如，无比汗颜。这让我头脑中闪过一句话，“真是高手在民间啊！”
这位大爷从50多岁起开始随着光盘练功，至今已有20多年的时间，身体越来越好，基本上没有生过病。我特别赞成他说的一句话，“不要去指望任何人，包括医生，要把生命的主动权抓在自己的手里”。
今天，这位77岁的大爷，又给我上了生动的一课，只要拥有积极乐观的心态，再加上不懈的坚持，在不经意间就能创造出别人眼中的奇迹。我要以大爷为榜样，快乐地坚持，真正成为自己生命的主人！（宏光）
好事·坏事
今天，我见到了之前认识的一位已近古稀之年的正骨师。一年半之前，他出了一场严重的事故，从车站扶梯上摔倒滚落，把腰给摔断了。在这一年半中，他不去医院，不找自己的师傅（师傅已经八十三岁），而是在家自己进行调整、复位、正骨，现在又开始了正骨的工作。
在正骨的过程中，我发现他的力量较之前似乎更强大了许多。对于我的疑惑，他说，这次经历之后，他也发现自己在给别人正骨的时候，遇到需要用力的地方，比之前更随心而用、游刃有余了。而且头发也浓密了起来，他指着自己的一头板寸说，之前根本就不敢剃这样的头型，因为头发长得太稀了。我不禁感叹道，“所有事情的发生真的是无好无坏啊！可以说，您的这次经历反而让您获得了重生。”正骨师赞同地点头道：“是啊，事情发生了，就要找好处，就要往好处想，想着想着好事就发生了，好结果就得到了。”
无比赞叹正骨师的好心态。试想，如果这件事情发生在一般人身上，估计会感到天都塌下来了，会抱怨这真是一件天大的坏事、倒霉事，可能从此后就站不起来了。然而正骨师却把它当成一次机会，认为老天是通过这种方式让他休息，对身体进行全方位的调整，于是，他获得了第二次充满活力的生命。
看着眼前这位精神矍铄、充满活力、正能量十足的老人，内心充满了敬佩和赞叹。他让我更加深刻地认知到，事情本身真的无所谓好与坏，好与坏其实只是我们的评判，是我们看待事物的角度和想法。就如曾看到过的一句话，“事无好坏，诠释在人。”（金玲）
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