忠于自己的心

    忠于自己的心——

    我也认真反思过自己，我也算得上是个对生活积极乐观、工作认真、三观还算正的人，怎么就活得那么累呢？现在，我终于明白了，我的积极正向，友善助人……的一面都给了别人，对自己反而一直都是苛刻、严格、指责、忽视的。

      有时候 ，我能感觉得到，我的内心是拧巴的，明明不喜欢的人还要强迫自己微笑以对，明明不想做的家事，为了不让妈妈爸爸操心，还是让自己忍气吞声的做了，明明让你恨之入骨的人，一直违心的在劝慰自己再相信一次……林林总总，现在我能感觉到我的内心是压抑的、是沉重的。我内外不一，影响了我的身心平衡，已经带着这样的状态生活了很久，虽然觉醒的有点迟，但还是应该为自己的这一份发现和觉察点赞，这对我来说实在是太重要了。

      首先我应该忠于自己的心，再去考虑如何对待他人。这就意味着我要选择用一种轻松、包容、开放、平和的态度去面对生活中的一切。换个角度就是换一种生活方式。我决定转变自己的观念，用积极的，欣赏的态度去面对自己。将信任先带给自己。有了这个想法，顿时，心也变得敞亮了。

      现在，我享受每一天带来的不一样体验，学会从中汲取力量和启示。我开始用一种轻盈的心情去看待生活中的一切，不再让压力和忙碌笼罩我的心灵。自在、喜悦、放松成为了我生命的一部分。我从心里慢慢就放下了，来自别人的看法的束缚和压力。我充分接受自己以及身边人的行为，也不会被外界的期待和标准所困扰。

    我对生活中美好事物由衷的感激和欣赏，以及对每个瞬间的珍惜和享受。我对自己的内在需要多了一份善待和关爱。用积极、宽容、理解的态度对待自己，让自己真正感受到生活中的喜悦和幸福。

    面对生活中的任何事，我选择忠于自己的心，然后带着一颗喜悦的心态去面对，完全的相信自己，这会让自己活得更加自在、轻松。