看到我喜欢的作家反裤衩阵地发的一条微博，原文如下：
想起以前采访过一个白手起家的成功人士，说了几条渡过人生低谷的建议，越来越觉得有用——
1，超过三个月仍无任何进展的事，放弃。
2，保持存钱。人不能拯救你，钱能。
3，默默做事，安静地消失。
4，千万管住嘴：少说、少喝、少吃。
5，不要想着逆袭，多想着你舍不得的人、物和生活点滴。
前三条都是需要付出智力或者体力，总之需要去做点什么。
而第四条：“千万管住嘴：少说、少喝、少吃”只是少做就可以。
这样做真的能渡过人生低谷吗？
我基本不喝酒，吃饭从来不吃到撑。所以对少吃少喝的好处无处比较。
但对于少说，近几年我还真的有了一些心得。渐渐的对于说话这件事有了敬畏，不再随便胡言乱语、随心所欲了。即使是跟家人在一起的时候也很少说一些负面的语言，以及随意的评论别人。
我是怎么发生变化的呢？
可能是一次大家都在吐槽领导，我也跟着发表了一些意见，结果就被领导不点名的批评。
也有可能是无意中说的一些话被别有用心的人利用。
也有可能因为自己无意的表达对别人造成了一些伤害。
具体什么时候，哪件事情让我改变已经记不清了，可能是很多的事情积攒起来的，让我顿悟了。
每当我想要不吐不快的时候，我就会在心里告诫自己，千万别多话，千万别乱说，一定要忍住。
最开始也忍不住，可是忍不住的后果很有可能又落人口实，让自己变得很被动。
慢慢的我在单位失去了说话的欲望。我没有精力去分辨哪句话该说、哪句话不该说。自己所表达的是不是别人能正确的理解。
所以，我选择能不说的坚决不说，必须说的一定少说。
在外面少说，在家里也不可以随便说吗？
那要看你说什么。
在家里也不要看到不顺眼的事情就一通哔哔，不要打着为你好的旗号，尽戳人家心窝子。如果真的为了家人好，就应该想办法站在他人的角度，用他能接受的方式来说，要不然也请选择闭嘴。
经常有人说：我这个人就是说话直。没有坏心眼，你别往心里去。
去你大爷的，说这样话的人不是笨就是懒。你知道说出来的话会伤别人的心，你还要说，而我还要乖乖的听你说，你是谁呀？赶紧有多远滚多远，你不滚我滚。我惹不起还躲不起吗？
所以，千万别做连自己都讨厌的人，该闭嘴时就闭嘴，能少说时不多说 ，必须说时想好了再说。
我很喜欢的一个励志女孩刘媛媛，在她的书《精准努力》中提到，她原来也情商不高，经常说错话做错事，以至于后来她都不敢在公众场合说话，生怕自己说错话，为了提高自己的情商，她还准备了一个错事本和错话本。
每当做错事情或者说错话她都要在本子上记下来，进行分析，找出错误原因，然后想出解决办法。
刘媛媛说她之所以在一个领域进步很快，就是错话本和错事本在起作用。
因为在生活中说错话和做错事的概率太高，一点都不比上学时做错题的次数少。
她说没有错事本和错话本的人，就等于在裸奔 。你的错误会暴露在人生的各个阶段，暴露在各种人面前。
看了刘媛媛写的，我真的感觉过去的自己在裸奔，能走到现在，完全凭的就是运气，丝毫没有实力可言。
看来除了变老，没有什么事情是不需要努力就能做好的 ，人生就是不断修炼的过程。
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