坚持

2018年4月2日  星期一    晴

        受到老婆的影响，我开启了我的写日记旅程，今天是第二天。

        人总有惰性，总喜欢为不作为找理由，然后自我安慰，我自然也不例外。于是，很多的豪情壮志被磨灭，积极性也在不断减退，过上了得过且过的生活。

        不是自己不想改变现状，只是缺少了一份坚持！很多时候，决心很大，但没过2天，就为自己的懒惰找借口，一切又打回原状。年轻时，曾为了练出腹肌，每晚都做仰卧起坐，从开始一口气做几十个到后来可以做200个。坚持了2个多月，后来因为生病就没有坚持下去了。上大学的时候，因为不想排队打热水，就干脆洗冷水澡，冬天也一样，有一年最低温接近零度，我还是坚持下来了。直到毕业一年后，我才开始用热水洗澡，那是我当时为止坚持得最长时间的一件事了，虽然那是因为懒惰而去做的一件事情。其实，我现在也一直在坚持着做一件事情，那就是控制体重。5年前，我因为从偏瘦发展到了肥胖，连上楼梯都感觉到气喘，于是就决心减肥，将食量减半，并坚持锻炼，花了近1年时间，成功减了接近20斤，我的体重控制在标准值范围。之后就一直注意控制体重，但只是锻炼就少了，但目前体重依然控制在标准值。

        现在仔细想想，那是因为我心中一直坚持着一个体重目标！因此，要有坚持的动力，首先就要有一个坚持的目标。虽然我现在未规划好自己的目标，但我已决定了要改变自己的现状，于是就选择了从坚持写日记开始。

      为自己找到坚持的目标加油！