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《幸福课》动机在杭州

《幸福课》动机在杭州

作者: Scccarlett | 来源:发表于2018-04-03 03:00 被阅读0次

    不得不说,被这本书治愈了。

    书名像是鸡汤,但内容却一点也不鸡汤,譬如说这样的题目:“世界那么大,我想去看看,然后呢?”、“远方是药也是病”、“就承认自己是个废物好了”、“钱的匮乏始于爱的匮乏”、“不跟问题死磕,随时准备趴下”。乍一眼看上去,丧极了,然而,丧,有时候也是一种正能量,是那种,在接受了现实之后的正能量。

    01、假想的自我与真实的成长

    在我的心里,也存在着一个假象的自我,我想成为CEO,这样可以被人羡慕被人尊敬;我想成为女强人,这样可以证明自己不用靠男人活着;我想变得内心强大,这样就找不到自己的软肋,不会受到别人情感方面的伤害,不会让别人感到我的脆弱。这一切的假想,大概是因为我太想要证明自己很强,证明自己值得被爱,满足自己内心的优越感。这一切,大概都建立在比较的基础上。如果我真的没别人好,我就不值得被爱被接受吗?按照动机老师的方法,我大概要建立一个每个星期比别人差十次的练习了,看看别人还会不会爱我,生活还会不会快乐。

    而真实的成长,是建立在成长型思维上的,我们像一棵树,成长是我们的本能,在这中思想里,从来没有比较思维,有的只是与其他树的互利共生。这样想,仿佛更能处理好与他人的关系。

    用勇气改变自己可以改变的,用胸怀包容自己不能改变的,用智慧分辨两者的不同。所以,这句话的关键,其实是智慧。所谓的智慧,不过是一种信念罢了,我相信,某些事是我自己可以改变的,那我就尽力去改变,这其中包含着某种冥冥吧。

    02、更大的世界与眼前的生活

    不能因为更大的世界去排斥眼前的琐事,生活就是由琐事构成的,当你真的进入了所谓的更大的世界,你会发现,更大的世界里也充满着各种各样的琐事。有时候我们排斥琐事,是因为当我们做自己想做的事情时,会认为这些时间是我的时间,当我们做不想做的事情时,就会认为它们不是我的时间。而实际上,这些时间都是我的时间,我们都有责任好好体验,认真度过。以庄严的态度做一件琐事,洗碗、扫地、做饭或者照看,全情投入,当做修行一般。

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