与癌症做朋友

这几天学习《医学通识50讲》，特别讲到了癌症。了解了癌症的发病机理，医生怎么看待癌症。我发觉，面对癌症，我们不必恐惧。

首先有一个好消息，癌症与你的生活习惯，生活环境关系不大，至少不是主要因素。面对癌症，该吃吃，该喝喝！当我知道这个结论时，对我这个吃货，实在是太开心了，尽管我没有癌症！

因为“癌症最大的危险因素是随机错误。既不是环境，也不是遗传，而是基因复制的随机错误”。研究认为，引起癌症基因突变的因素中，最主要的是染色体复制过程中发生的随机错误，这个因素占到66%.而环境因素和遗传因素，加一起也只占34%。所以要想治疗癌症，我们需要抓住主要矛盾！

下面是一些常见癌症的随机错误占比（来自得到薄老师的内容）：

骨癌的基因突变：随机错误占了99.5%，遗传占0.5%，与环境因素完全无关。

再比如，这几年国内高发的甲状腺癌，随机错误占98%，遗传占1.5%，环境因素仅占微不足道的0.5%。有些人说碘盐引起了甲状腺癌，是不对的。

还有非何杰金氏淋巴瘤、脑部肿瘤、前列腺癌、睾丸癌，这些癌症的基因突变中，随机因素都占到了95%以上。

所以，如果你发现有人得了前列腺癌，别想太多。他只是运气不好，在细胞分裂，基因复制过程中，产生了随机的错误，与他的生活品性，习惯，环境，父母的遗传关系很小。随机错误，就是运气不好，我们人类还控制不了自己的细胞分裂与复制过程，你说是吧！

细胞分裂，基因复制

细胞分裂，需要把我们细胞内的染色体复制，把我们的遗传信息平均分配到两个新细胞里。这个染色体的复制有多容易出错呢？人的基因有31.6亿个碱基对，每次分裂，31.6亿个碱基对都要复制一次。首先，人体有多少个细胞？我们知道，我们身体的细胞肯定是一个天文数字。这么多细胞，多长时间就更新一次？因此你会发现，如果你活得越久，越长寿，细胞复制出错的概率就越大。从统计学上来看，出错是肯定的。因为即使细胞的复制水平达到我们人类，认为可以达到的，最高的6西格玛的控制水平，也就是一百万个，会有3个出错的概率。31.6亿个碱基对的复制，出错的碱基对数也会达到9480次，这个出误的概率事实上已经是极低的了。关键是我们一生中，如果活得越久，这个出错的概率就会越高。假设我们体内有一个细胞，这一个细胞精确复制的水平达到了6西格玛的水平，这个的细胞更新周期是3天，当我们活到60岁时，这个细胞的基因将会复制7300次，基因中碱基对复制出错的概率是多少呢？百万分之三的错误可能性，重复7300次方，等于2.2%错误率。人体多少个细胞？每个细胞在你活到60岁时出错的概率都是2.2%话，人体所有细胞复制出错的概率将会是一个目前电脑计算不出来的天文数字，也就是百分之亿亿亿亿亿的可能性，就是说百分之亿亿亿亿都不够的肯定，肯定会复制出错。所以，我们应该很高兴，我们细胞的复制精确度肯定高过我们目前已知的最精确的工业制造。但是，尽管如此，这个复制还是肯定会出错的。因为我们的染色体包含了太多的碱基对，包含了太多的遗传信息。

细胞的生命周期

所以面对癌症，不必恐慌，不必自责，它只是你的基因复制出了“随机错误”。是生命在人生漫长的复制分裂过程中不可避免的事情。

当然我们面对癌症，还是有一些办法的，薄医生建议：

第一条：改变生活方式，降低患癌风险。尽管占比不高，但还是不可忽视的。  

第二条：定期进行疾病筛查，早发现，早治疗。

第三条：接纳癌症，和它共存。

癌症并不等于死亡！即便不幸得了癌症，也要学会与它共存。与癌症做朋友，让它提醒你生活方式再健康一点，心情再豁达开朗一点。癌症赶尽杀绝不可能，只要把它们抑制在安全数量下，我们照样可以健康生存！

癌症的发生是随机的