跑步🏃人生

        这世上之事没有什么不可能。

        我也没想到，会喜欢上跑步。而且一跑就跑了二年多，而且几天不跑就会觉得脚底板痒痒浑身不自在。

跑步🏃人生

        其实坚持的过程也并不轻松。比如挣扎纠结着早起，要离开温暖的被窝投入到外面漆黑的寒风中。比如在打开房门之前一直磨蹭找这找那拖延时间。然而，再懒惰的大脑双腿，在酝酿了一遍又一遍的勇气之后，如果终于能够走出房门行走在路上，那么一切纠结和犹豫就全都不翼而飞了。

        跑在平又直的跑道上，感觉到人生就是这么简单的一条路，只要跑下去。跑步跑的熟练了，也会有一点小体会。比如呼吸，人人都会的呼吸，因为只是浅呼吸。要做到气运丹田，就未必每个人都能做的好。把气沉下去沉下去，让空气贯通过胸腔到达腹部，进行一场氧气与能量的交换仪式，然后再呼出来呼出来。气沉不下去，或者吐不出来，都不好。所以通过跑步，我学会了呼吸。

    要掌握好节奏，张弛有道。训练跑快跑慢我觉得对自己也是很有益处的。以前上班赶时间，如果在路上遇到车辆前行，连自己的脚步都难刹住的时候，难免会气急败坏。可是现在我会用跑步的节奏来控制自己的脚步和心情，有快有慢保持节奏感，我感觉轻松自如多了。

    有时觉得跑步正如人生，人生也不过三口气。第一，是酝酿积蓄力量开始奔跑前行，开启人生的旅行。第二口气是咬牙坚持，这时会叫人感觉辛苦疲累，强大的人咬咬牙就坚持过来了，而软弱的人终于放弃了，看着前面的人的背影越来越远只好无奈的兴叹，他就成了失败者。然而，不管是辉煌还是黯淡，当最后一口气吐出，人生就快速而又短暂的终结了。

跑步🏃人生

    跑步时一般什么都不想，放空思想轻松坦然。偶尔也有平日里如果受了气，就一边跑一边心里骂。试着把生活里积郁的不快情绪甩掉，甩掉，然后跑的远远的。把心里的热气怨气怒气呼出来，把冰凉又清新的空气纳入胸腔腹部，起到了很好的中和调和作用。有时也会想一些事，一些人。想的多的还是阿甘正传里的那个傻傻的阿甘。他是一个简单又纯粹的人，一心一意的做自己想做的事情，胡须蓬乱的跑在那条孤独又笔直的公路上，他真是一个幸福的人。还会想到南怀瑾、李叔同这样的大师，琢磨他们闭关辟谷十七八天不吃不喝，他们是怎么让自己体内少而又少的水分，养分还有空气在体内达到循环并且支撑下去。意念真是很神奇的东西。有了像金子一样坚定的意念还有什么不可以？

        我忽然又想到：跑步好处如此多，那我以前干嘛去了？如果我从小就热爱并开始跑步，我的人生也许就会改写。我会充满自信和微笑，会更乐观更开朗更有力量。而不是空长了这么多年岁，到了中年才学会呼吸和跑步。我之前在干嘛？认真的想了半天，我终于把责任都归咎到花生身上。我少年时成长在故乡的山上，那里漫山遍野梯田上都种着花生、红薯、苹果树。我春天挖野菜，初夏吃槐花，然后摘桑葚。秋天在地里一边收一边吃。冬天单调些，就坐在老家的热炕头上边看电视边剥花生米，这是冬天必须要完成的活儿。所以嘴巴也不闲着的吃，不停的吃花生吃苹果，吃了一年又一年。吃着吃着，我就变成了一个胖妞儿，一个不爱运动也不大说话的胖乎乎的姑娘了。

跑步🏃人生

        所幸人生贵在闻道，所谓“朝闻夕死”。我总算是有了改变。就像多米诺骨牌的第一张，我体会到运动对于人的重要意义。就像身体里安了一个小马达，我的人生开始跑起来，我觉得还不算晚。我会好好的跑下去。

    --------献给我的被花生耽误了的人生