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今天想要聊聊，我一直在修的一个功课，特别特别重要。
这个功课，叫做【舍得】。
这两个字，大家一定经常看见，但却未必时刻修习。
对于我而言，每一段时间都会有重点修行的功课。而【舍得】二字，应该是时刻要做的功课。
为什么学会【舍得】如此重要呢？
因为如果你总在【舍不得】，就总是容易陷入【我执】的坑里，爬不出来，或者压根不想出来。
只有随时可以【舍得】，才能真正得【自在】。
举一些例子，你一定会更加明白。
如果你总舍不得过去的感情，就无法珍惜现在和将来真正的幸福。
如果你总舍不得过去的自己，就无法成长为更加优秀绽放的自己。
如果你总舍不得过去的思维，就无法突破蜕变成为更高维智慧的存在。
如果你总舍不得放下曾经给你带来成就感的一切，就会总在舒适区里呆着，总是活在“自我证明”里，而难以真正为爱和使命出发，连接大我，打开心的能量。
如果你总舍不得少吃一点、多睡一点，舍不得停下向前奔跑的脚步，舍不得多留点时间给自己和家人，就会很容易失去你最宝贵的健康快乐，当你回过头来可能才会突然发现，自己已经丢掉了太多。
如果你总是舍不得放下……那么最终什么也抓不住。
【舍得】当然很难，但你是要【主动取舍】，还是【被动失去】呢？其实遥控器就在你手里，只是你一直没有意识到而已。
如果你可以从现在就开始修行自己【舍得】的功课，就会明白如何拿好这个遥控器。
有些人，想事情做事情总是喜欢极端化。可能他会认为，人怎么可能没有欲望呢，人怎么可能什么都【舍】呢？也的确是某些人做得极端，好像突然顿悟了，就急着想要舍弃尘世间的一切，遁入空门去。
其实啊，凡事都可以选择，最重要的不是获得什么、丢掉什么，而是保持人生的【平衡】。
【舍得】二字，就和太极里的【阴阳】一样，从来都是阴中有阳、阳中有阴，从来就没有什么绝对的事情，它就是一种不断趋于【平衡】的状态。
什么时候该“舍”，什么时候该“得”，自然只有你自己才能说了算。其中的比例如何切换，一切尽在你的掌握。如果你不觉醒，把遥控器随手一丢，要么放任自流，要么依赖他人，其实都是一种“无明”的状态。如果一个人想要提升自己的智慧，必然是要明白，遥控器只有时刻放在自己身边，才是真正得自在的状态。
早破除“无明”，就要学会“舍得”。
我们常常都在很痛苦地做“舍”的功课，因为要“舍”的东西往往给我们带来安全感。比如说，贪嗔痴慢疑，每一个念头都是在带给我们安全感。
为什么人总是贪心呢？因为当一个人没有办法回到自己身上看到自己巨大的价值时，就总是想要通过外界各种方式，证明自己有多好。特别是在一个“金钱至上”的时代，如果没钱没工作，很多人就会觉得自己很没有价值感。但实际上，你并不是没有价值感，而是当你把金钱当做价值感，就看不到自己身上的真善美、福报德行才是莫大的价值。如果你总是在追求金钱带来的价值感，那你就会常常因为缺钱而掉入“无价值感”之中。所以，就要通过不断抓取外部的事物，来获得自己的价值感，不知不觉就一直想【要要要】，其实你并不一定需要那么多。
为什么人会嗔恨呢？因为自己总是不想长大，不想对自己负责，就希望别人能够对自己负责，让别人去承担责任。男女都是一样，一旦开始怨恨责怪他人，就是因为这种不愿成长的心态，把希望寄托在别人身上，而不愿意自己多付出一点。所以，就要通过这样的方式归责于别人，而且习惯于归责别人。其实，每个人都要在自己的人生负责，没有什么人必须要为我们的人生负责，也同样的，没有任何人能够掌控我们的人生，除非你自己愿意把遥控器交给他，如果是你自愿这样做，就更不要怪人家。很多人虽然看起来长大了，但其实还是很容易活出“孩子”的状态，总想着要索取、要证明、要爱，一旦别人没有给他，就容易责怪。【成人无委屈，小孩无感恩】，其实回过头来看自己，学会真正去感恩，就不会总陷入嗔恨之中。
为什么人会痴迷呢？因为对于自己的欲望，无法建立边界，管不住自己的心。每个人都会有自己的欲望，都会有自己的“小我”需要满足，这是我们生存的基础。但是如果失去了边界，一味沉迷在自己想要的事物中，沉醉在甜蜜或者痛苦的回忆里，也很容易掉入另一种执着。世间的一切都如梦幻泡影，万法皆空，只有因果不空。其实这尘世中无论发生过什么，最重要的是你的感受情绪。我们每个人都有自己的小房间，有时候就会因为一个执念，在这个房间里来来去去绕很多年，甚至是绕一辈子，看起来是走不出来，其实有时候就是不想要出来。因为已经习惯于这样的思维模式了，因为在这个房间里感到安全，即使外人看起来痛苦，自己却愿意沉浸其中。要破这样的【痴心】，就要多去想【背后的意义】，多站在旁边看自己，保持时刻的觉察和出离，既可以身在电视里演戏，又可以随时回到客厅来看电视，跳出原有维度看世界，就不需要太痴迷。
为什么人会容易傲慢呢？关于傲慢，我们聊过太多太多，确实需要时刻觉察。这种傲慢，来源于自己需要自己了不起，自己需要优越感。其实也是出于自卑的心态，正因为自卑，所以才自傲。很多人都会幻想自己成为神一般的人物，所以对自己的要求各种完美，也容易对别人产生评判之心，当然对世界也容易有评判之心，很容易就活在“自我证明”里。我常说到，特别值得警惕的，就是“受害者的傲慢”，把自己放在“受害者”的位置上，动不动就觉得全世界都对不起自己，制造各种剧情让别人成为一个没有道德的人，而自己道德感清白感爆棚，这实在是一种深藏的暴力倾向。傲慢就是“太把自己当回事，不把别人当回事”，而要破除傲慢之心，就是“别把自己当回事，多把别人当回事”。傲慢之心常有，我们只要敢于去面对，就能翻转这面镜子，带着助人之心去做一切事，收起自己的锋芒，保持平常心就好。
为什么人会喜欢怀疑呢？因为怀疑别人，可以证明自己正确。其实一个真正相信自己的人，是无需通过怀疑别人来确信自己的。一个一天到晚疑神疑鬼的人，一定做不到全然相信自己。我见过很多这样的人，归根结底是因为他们并不相信自己，严重缺乏自信自尊，所以他们总需要用自己的维度来解读这个世界，并且需要别人各种认同。一个真正相信自己的人，从来都不需要刻意证明自己，更不需要通过贬损别人的方式来证明自己。而一个缺乏自信的人，总是需要通过各种方式维持自己脆弱的自尊，一直活在恐惧焦虑里，害怕自己好不容易营造出来的安全感瞬间被打破了。所以啊，总在怀疑人生的人，其实是最需要安全感最需要被爱的，只是他们讨爱的方式如此与众不同。
说到这里，我突然觉得，其实【贪嗔痴慢疑】，都是因为心里【缺爱】，人类潜意识里藏着的各种不安全感，让好多人都活在恐惧焦虑里，各种缺爱。
所以，确实是，如果我们时刻懂得【爱好自己】，其实这些问题都会迎刃而解，最起码，不会给你带来太大的困扰，你不需要为此起烦恼心。
当你真正明白要舍去的这些东西，给你带来的并不是真正爱的感受，而只是一时的欢愉满足时，你或许就可以试着放开手、放轻松，真正静下心来问问自己，你到底是想要一种什么样的爱？那些“执着”，对你来说还重要吗？你还需要拼命留着它们吗？
特别是，那些你不要的东西当然可以很容易割舍，但对于你喜欢的、热爱的东西呢，你又是否愿意主动地“舍”呢？
我最近就一直在做这样的功课，因为我发现，我不要的已经可以完全丢了，但对于我要的，还是容易各种舍不得。其实并非我要真正舍弃什么，而只是舍弃这种“贪心”，舍弃我的“执着”而已。我已经深刻明白，对于我所拥有的珍惜的，越是能够主动放下，越是可以轻松自在拥有。
因为，我留下了【爱】的感受，而不再执着于形式，不必再有“挂碍”。我想要爱，就可以去爱，而不需要有什么期待，不需要因为爱而起烦恼心。
这一点，真的让我超级自在。
人生这个【舍得】的功课，如果你真的愿意认认真真去做，一定可以收获非常大。如果你能够时刻去修行，学会掌握“舍得”间的平衡，那就一定会得到真正的智慧。
舍去你并不想要的，留下你真正想要的，人生本该如此简单。你说是吗？
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