每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人。
没有记录就没有发生。
2018.10.11晨间日记
就寝12:00 晨起6:50
昨日午休/冥想:30min,
要想过的快乐,人生要做减法
【今日三只青蛙】
1.工作:标书二查,公开课群
2.效能:番茄工作表吃青蛙,间隙+蝌蚪(流利说,声音训练营)
3.家庭:电池
一直觉得自己声音挺好,发现需要改进的很多。【第一个90天目标✊】10.1-12.31
1、学习:英语流利说和坚持星球声音训练营打卡。
11月份Steven的ppt课程,太期待。无比感谢龙兄送的这个国庆彩蛋。
2、重组精英团队,打造有温度和爱的大家庭。
3、坚持:易效能12个好习惯(运动&整理&omnifocus)
【昨日反思与收获】
昨天跟川小交流,当你选择做一件事情之前,他的后果你要思考是否能够承受,能够承受就去做,不能够承受,就再考虑。一旦决定,无论是好是坏都不必太放在心上。
内心觉得很幸福的事儿,他这么大了啊,昨天说妈妈我心里不舒服,必须和我唠一下。
❤️小确幸
公开课的群是临时建群,从昨天早上的39人到昨天晚上截止11:40的时候是206人,对于这个数字比较满意,因为他代表的是小伙伴们努力的一个成果,所以说如果你你内心想要一个结果到足够强烈,上帝都会帮你。
【昨日好习惯打卡】
✅工作清单:番茄工作表
✅早清单:晨间日记➕晨起清单10项➕更早、樊登签到打卡。
✅晚清单:泡脚、穿通络袜,贴眼贴,护肤。
【感恩分享】
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