不論你花了多長在這段戀情，有多捨不得他，分手後的第一要務就是要斷了他的聯繫。
你或會擔心他會回心轉意，怕他想找你的時候找不到自己。不要再妄想了，他既然提出了分手，應該已思量很久；就算他找你，絕不是想回心轉意又或真心關心你，他只是不想給自己一個狠心的形象，問候你都只是想看到你有多捨不得他而已，你愈表現不捨得他，他內心愈是得意。
所以被分手的第一要務，就是要快！
1：快刪了跟他所有一切的聯繫。
2：快改變自己，成為一個更出色的自己。
完成頭兩步後，就要記得慢！
1：慢慢細味單身的滋味。
2：慢慢認識身邊的人。
最後假如某日跟他相遇，記得抬起頭面對他，讓他有機會看清楚他是失掉了一個多麼優秀的人。
【我改變是因為你，但不是為了你。】
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