2023.03.10

农历二月十九  星期五  龙江晴

太久没锻炼了，今天与朋友从厂里走到森林公园，围着公园走了两圈，再走回厂里，有几公里？走得脚板疼了。

适当的锻炼还是要的，以前是送弟弟走路到幼儿园，再进公园里散步，弟弟上学后就很少去了。人是越懒越不想动的，习惯了每天起床刷手机看视频，上班坐着看电脑，会不会就此颓废了？

所以今天下载了瑜伽，不知能坚持几天！

简书6号断更，7号重新开始。

懂家居更爱人间烟火气，专注软体家具生产15年。

这是我的第1702篇原创日记。  栽一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。写日记也是如此，抓住今天，我们将收获更精彩的人生！