宽答与宽恕有什么差别呢?接纳与接受有什么差别呢?在你不正常的时候想要宣泄一下，想要调节一下，这恰恰都是很正常的。所以我们彼此都能够接受对方在压力状态下的某些不正常状态。如果一个人在任何状态下都正常，那他肯定不正常。如果一个人在某些时候不正常，这恰恰是正常的。不病那么多，只病一点点，刚刚好。宽恕某种意义上讲更大程度的宗教情怀。宽容更多相对来说是一个平等的状态--你中有我，我中有你，我的问题你可能也有，你的问题我可能也有。这就是一种相互的接纳。 接纳往往是一个平等的状态下。接受有些时候多多少少是有一点些被动的，同样宽恕有些时候多多少少也有一点些被动，至少被接受宽恕的那一方有一些被动的状态。事实上很多不平等是人们交往中的不平等，所谓交往中的不平等都是建构出来的，或者想要获得心灵上的优势，然后你才想高屋建领、高高在上。事实上我们彼此之间的关系是平等的。
发展天花板事实上似乎与职业有关系，发展是一个人一生要去处理的问题。人的心理是毕生都要发展的。人的心理是由早期经历、以前创伤经历引发的。或者说跟潜意识、或者说个家族的威权有关系、或者说跟父母抛弃你、虐待你你所形成的心理创伤，等到环境一下子把你的创伤激活的时候，可能你就会瞬间爆发出来，这就是情景再现。如果一个人不能反身向后，不去看他的家族的发展史，不去看他的种族的背景，那其实仅仅从一个小小的家庭来追朔一个人的心理问题的原因，这其实还是比较狭隘的。而且从发展来讲，如果一个人不能当下觉知自己当下的状态，同时又不能以发展的愿景来看未来，这也不行。预则立不预则废，就是要用发展的眼光看未来。因为任何一个人，比如说现在他可能是你的敌人，或者可能是你的对手，不排除将来会是合作的一个方向。如果你没有-个发展愿景的思考去看问题，就容易心胸特别狭隘，只是纠结于过去的某些情结、某些创伤，是不可能真正解决问题的。所以，宽容和接纳是一样的，一定首先要往后看，所谓后就是过去看，看看最开始这个家族、种族、民族等等那个大的背景，然后同时再看看未来，未来还有没有新的发展，或者彼此之间的合作可能，只要彼此之间还有合作的可能，那你就要尽可能地搁置争议。
你真的不想失去一个朋友的最好方式是什么呢?你记住他对你的好，忘记你对她的好。否则，你会失去他。
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