“教练式辅导培训班”学习收获

今天参加“教练式辅导”专题培训班，内容系统丰富，受益颇多。有两点给我印象深刻。

1. 关注圈与影响圈

《高效能人士的七个习惯》一书被培训老师多次提及，特别书中“关注圈”与“影响圈”的概念，可以用来恰如其分地解释干扰点的问题。把精力集中在关注圈的人往往消极被动，怨天尤人，不会采取行动来推动积极变化，久而久之，关注圈不断扩大，影像圈日益缩小。把精力集中在影响圈的人往往积极主动，他们专心做自己力所能及的事情，使影响圈不断扩大、扩张和成长，个人能力和自身实力不断增强。

关注圈和影响圈的概念告诉我们，我们不必担忧外界条件，只要先从自己做起，就可以化阻力为助力。

2. “高光时刻”活动

在讲授有效倾听的环节，培训师让大家做了一个小活动——每人向自己的组员讲述一个自己人生中的“高光时刻”的故事。小组中有人分享了自己工作十年以后出国留学的故事；有人分享了自己在大学时期四天四夜不休息准备比赛，从而获得国家级比赛二等奖的故事；有人分享了自己刚工作时通过拼搏奋斗，获得同期最高提成的故事；有人分享了如何运用自己的数据分析专业知识，通过大量的调研准备，从而选到了心仪的学区房的故事。

这一个个的故事都很真实动人，我能强烈感受到同组学员在讲述这些故事时的那种满足而幸福的状态。而且这些故事都有一个共同点——都与付出、拼搏、努力有关。这也给我带来了很多震撼和思考，拼搏和奋斗对于一个人的意义到底有多大，由此可见一斑。如果一生当中，我们从未拼尽全力做过什么事情，从未发自内心地付出过什么，那么当我们回忆一生“高光时刻”的时候，又将如何面对那种扑面而来的乏善可陈感？

常年在办公室中埋头忙碌，能够有机会走出来接受培训，接触到不同背景的朋友，增长见识、开拓眼界，呼吸一下不一样的空气，挺好。