畅销书作家、自学专家乔希·考夫曼在《关键20小时快速学会任何技能》一书中，分享了大量与自学成长相关的干货。他把技能习得拆解成了四个过程（20小时学习法则），只要正确地实践就能在20小时内入门任何一项技能，比如编程、瑜伽、吉它、围棋等。
技能学习
学会 vs. 学精
乔希·考夫曼开篇定了基调，对“学会”和“学精”进行区分，并指明了“20小时学习法则”与《异类》一书中的“一万小时定律”的本质不同：
对技能的追求，如果是以“学会”为目标，那么使用“20小时学习法则”足够了，这种学习方式的关键点在于对学习过程和步骤的合理拆解、对理论知识预先的充分学习、对学习干扰因素的主动克服、对20小时实践训练的高度专注。以“学会”为目标，或许是兴趣使然，要求我们能上手从事该技能领域的活动即可。比如为了社交，我们要学习高尔夫；为了朋友聚会，学习一下唱歌；为了陪孩子玩耍，学习一下踢毽子等。这便是以“学会”为目标的学习，达到能正常从事该项活动的水平。
而“一万小时定律”背后的目标不仅仅是“学会”，而是“学精”。“学会”是为了到达专业级水平，而“学精”是为了达到专家级水平。“一万小时定律”的目标是成为技能领域中的少数人、高手、专家，它的关键点在于学习的目的性、知识的系统性。换句话说，你必须要有较高的目标，以成为专家为目的地学习，构建起更加系统的知识学习框架。这就像是大学专业课程一样，你需要精修、辅修多门学科知识，还需要数年、甚至是数十年的实践劳动，才能成为人们眼中的“异类”和专家。“学精”强调的是“精”。
在这样的基调被确定以后，相信你一定能区分清楚，哪些技能学习只需使用“20小时学习法则”即可，哪些技能需要日积月累地践行“一万小时定律”的刻意练习。
技能习得 vs. 技能学习
上面我们理解了“学会”与“学精”的区别，也理解了“20小时学习法则”与“一万小时定律”的不同使用场合。现在来讨论一下“技能习得”和“技能学习”的若干差异，这是本书作者特别强调的一点。
技能习得强调的是实践，而技能学习强调的是学与习。以语言能力获取为例，技能习得更像是我们学习母语的过程，而技能学习更像是我们学习第二外语的过程。它们的区别在于，我们掌握并能够讲出一口流利母亲几乎没有学习任何理论知识；而学会并讲出一口流利外语，我们却花了大量的时间在学习语法、背诵词汇。
技能习得像是把学习者置于在一个真实的技能场景中，通过实践训练便能掌握新技能。而技能学习像是把学习者置于一个教室里，接受专业老师的课程并进行若干练习。无论是技能习得，还是技能学习，它们的主要目标都是让你拥有这项技能、胜任这项技能活动。
为什么“技能习得”可以在不学习任何理论知识的前提下，同样能学会一项技能呢？这是因为人类的大脑是可塑的，就像肌肉是有记忆的一样。技能习得就是利用了大脑可塑性这一特征。反复的实践练习让大脑越练越强大，如同健身爱好者越练越强大一样，这是一种正向的学习循环系统。技能习得遵从三个步骤，分别是早期认知、中期联想和后期自主训练。
技能学习，却包含了“学”和“习”这两个过程，不仅有对理论知识的“学”，还有对技能的“习”（“习”即练习）。技能学习有助于指导我们的练习过程和实践过程，即所谓的“理论指导实践”。掌握一定量的理论知识，对实践训练过程是非常有必要的，可以有效地帮助我们纠正实践过程中犯下的错误。技能学习并非易事，学而不习、习而不学都会导致失败，在“学”和“习”之间寻得平衡，方能达到显著成效。
本篇小结
本篇我们对“学会”和“学精”、“技能习得”和“技能学习”这两组概念做了理解。俗话说“活到老学到老”，关于学习该有个规划，哪些技能要学精，哪些技能学会就好。如何科学地管理好我们日常24小时，让自己持续精进。
从功利化的角度来讲，那些我们赖以生存的技能应该“学精”，比如我们的职业、专业和事业。而那些应酬、休闲类的技能“学会”即可。至于个人兴趣爱好，尽量“学精”吧，因为它会给你更多的生活乐趣。
本篇结束！！！
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