奔跑的人儿
继黄埔马拉松后，这是我的第二个半马~肇庆国际半程马拉松。因为第一次跑马的感觉还不错，再加上为了让自己能够坚持锻炼，给自己定了今年要跑2次半马的目标，上下半年各一场。本来没计划3月跑的，但是广州周边的之前只发现清马和肇马。清马早一个星期，貌似清马人数更多，更热闹。但是凹乌是肇庆的，他报肇马。有人准备好住宿啥的，最好不过了。就报了肇马，抽签也中了。顺理成章地去了肇庆。 想不到真的下雨了，一半路基本都有雨，竟然圆了我雨中奔跑的梦，要是再大雨点就好了，然而我还是华丽丽地感冒了，身体真差。唉……
有历史沧桑感的城墙
3.24下午去的肇庆，到那边拿了参赛包就去吃饭。额，为了第二天的马拉松，据说还封路了。我们打的滴滴绕路了，好久才到。领完参赛包，一路上都没见几个人背着参赛包。旁边的展示区也没什么人，我们也没逗留，领了参赛包就直接去吃饭。那天晚上我吃了好多，因为想着第二天要跑步呢，多吃点。
七星岩牌坊
吃完饭就走回去酒店，订的七天连锁酒店。挺大的，但是设施不怎样，卫生间的门是坏的。马桶是冲不了水的。上次黄马我们还特地去起点看了下，回到酒店比较晚，所以当时连参赛包有什么都没看，直接洗完澡就睡了。这次时间充足，我仔细看了参赛指南。哪里有什么补给，清清楚楚。因为上次的经验教训，17-18公里好饿。这次专门看了哪里有吃的。额，可惜，只看到17.5公里有一次食物补给。这次的芯片有点特别，是绑在鞋带上的。我还很臭美地试了衣服，感觉有点小，黄马是M，这次是XS。比较短，其实还好，我比较喜欢宽松点而已。参赛包里面只有一桶火鸡面，好简单啊。想想黄马的参赛包，还有蓝月亮洗衣液，沉甸甸的。额，上次黄马和我一起的妹子丢了扣针，这次我丢了，可能在吃饭的时候拿出来看了一下芯片的时候丢了。肇马最赞的就是好多扣针，和我一起住的小糖给了我4个。扣针共享，会延续到第三次跑马吗？
先感受一下人数
早餐让凹乌和老表买的，有香蕉和面包。我们约定了第二天7.30出发。我和小糖说好6点先起床吃早餐，然后再睡。11点多，上床睡觉。旁边是马路，我们住7楼，但是还是有听到声音。本来没拉窗帘的，后来去把窗帘拉上，慢慢才睡着。床很柔软，比黄马那床舒服，但是还是睡不好。醒了几次，还有预感第二天会抽筋。吓得我起床的时候说要好好热身。6点多起来吃了早餐，又睡回去。7点闹钟响了，本想眯一下，结果睁开眼睛就7点17分了，赶紧叫小糖起床换衣服扎头发。随便收拾了一下自己，凹乌他们就敲门了，很快我们就出门了。 没到起点，找了个位置热身。然后就去检录了。在人少的时候拍了张合照。然后挤到前面去。等待开跑。没什么特别期待，慢慢走到起点，看来我们挺后面的，到起点都3分多钟了。
好像我还没睡醒
前面5公里我基本都是跟着小糖跑，她很快，我追得很累。
前2公里遇上的乞丐打扮的跑者
估计3-4公里的时候，就下雨了，幸亏那天一路上都是小雨，如果是倾盆大雨，我估计会放弃。5公里我喝水后就把小糖跟丢了，而且想着还是别跟了，太累了，后面的路怎么跑下去。然后继续跑，7.5公里左右，那边的啦啦队好热情，我一路和他们击掌，后来累得不行，只能慢慢跑了，不击掌了。
好美的警察跑者
默默地在想着，还有多远。一路上有多少美景，其实我没多大关注，我一直在找摄影师。得弥补我赛场上没一张好看的单人照的遗憾。
累得不行，还是得笑着对镜头
累的时候，只能给自己数着121，让自己跟着节奏跑。完全没有其他的思考，有的只是计算着我还要跑多远。在一个地方，风景很漂亮，有种烟雨江南的感觉，其实我本来想拍一张照片的，奈何下雨，加上想着不能让自己停下来，就没拍照了。其实我计划是玩赛的，还是没有玩，因为没力气玩了，路上有一个跑着的大叔对我说了一句加油，我也大声给他加油。
以后也带我娃去跑马，中毒太深，无药可救了
其实我都已经忘记小糖什么时候出现在我旁边的，应该17.5公里的时候我们是在一起的，因为我们在那个补给点耗了挺多时间的，8分多钟，吃了香蕉，喝了功能饮料和水，稍作休息才重新出发。那时我已经只想着到终点了，和小糖一起跑，后面雨停了，还有太阳。
一路在追的2:15兔子
19-21公里的地方，好多摄影师。我的照片基本都是在那里拍的。
小糖和我
在快终点的时候，看到旁边有人被急救，而且是个男的，庆幸我没抽筋，能够安全完赛。平安就好，其他都不重要。本来没想冲刺的，还有10米不到的时候看到时间，冲了过去。因为我想在2.20前完赛，因为我想升级为悦跑圈高级跑者，后来如我所愿。
啦啦啦，我是高级跑者啦
最后还是追不上2:15兔子
跑完后领了完赛包就去拉伸了。表示有点嫌弃完赛包，就是一个购物的塑料袋。里面有功能饮料，鼎湖山泉水，纯甄酸奶，2个小饼干，完赛奖牌，毛巾。貌似就这样了。去年的黄马是平安夜，还有苹果和被袜子装着的奖牌，有护手霜，纸巾等。好贴心的黄马。对比之下，有点失望。 不过毛巾挺好看的。
毛巾奖牌美女很搭有木有
没有过多停留，拍了合照，就回去洗澡，然后去吃午餐。
“”禽兽“”跑友
本来想去胜记。我第一次去肇庆徒步吃饭的地方，原来好多人都知道那个地方。有跑友本来也想让我们过去，一起吃。后来我才知道我们去吃饭的地方和那个跑友说的是同一个地方。不过人太多，我们最后还是走了，换了旁边一家。
盘子超级超级大
其实这次还有一个朋友去了肇庆，本来我想问他要不要一起吃饭的，他说吃过了，我们最终还是没见上。那还是广州见吧。
本来想着去逛一下七星岩，因为免费可以进去。貌似大家都不想去，也累，就直接坐车去东站坐动车回广州。
估计这里是宋城墙吧
肇庆的路，不得不吐槽，在修路中，颠簸不堪，睡着的我被晃醒。一波三折，买不到3点多的票，后来只买到了5点多的，而且我们4个人还不是同一辆高铁。不过后来我们还是都坐了一辆，没人检票，就是出站的时候出不去了。幸亏有人工检票，那个阿姨太忙，随便看了下，就给我出来了。也是个挺特别的经历。
完赛奖牌上还有粽子图案，好可爱
这次的肇庆之旅，最深刻印象的是人文。我在领参赛包的时候，手环是工作人员给我戴上的。他说要帮我戴上，我伸出左手。看到橡皮筋，我说等一下，然后他说好的。等我抽掉橡皮筋，重新伸手过去。我看着他，他很认真帮我粘好。那个样子，好帅。
看我的手环，不松不紧，刚刚好
我们去吃饭，问4个人要什么煲比较合适？服务员阿姨说中煲就可以了。老表问还要点些什么吗？阿姨说你们可以先吃，不够再点。如果是其他人，估计想着你点多点更好吧。走的时候，阿姨说，谢谢，慢走，小心路滑。一句随口而出的话，却让我倍感这个城市的温暖。
多般配的一对
从赛事来看，肇马应该还不算很成熟，还有需要改善的地方。但是肇庆人给了我一种宾至如归的感觉。谢谢肇庆，给了我不一样的一个跑马经历。
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