青蛙努努从一出生就在一口枯井里，枯井很高很高，高到努努和它的祖先们没有一个能跳出枯井。其实枯井的下面是很大很大的，大到努努随便走一圈，就能碰到许多许多从小一起长大的玩伴或是长辈。但是，努努不喜欢井底阴暗潮湿的环境。每到天晴的时候，就有一束阳光从井口流泻到底座，暖洋洋的。努努很享受井口大的阳光。不光是努努，所有生活在井底的青蛙都很喜欢这些阳光。所以，一到天晴，有阳光的这块地盘总是被挤得水泄不通，这让喜欢自由闲适的努努非常不舒服。它想：如果从爬出井外，就可以自由自在地享受更多的阳光了。
当努努把这种想法和同伴安安分享之后，安安说：“你做梦吧，你知道外面多危险吗？以前叛叛听信了老鹰秃秃的谗言，跟它出去了，可是一出去，秃秃就把叛叛吃了。难道你还要重蹈覆辙吗？”努努点点头，可它还是很想出去，它想，我可以不找秃秃，我一个人出去，不就不会被秃秃吃了吗？
努努除了喜欢晒太阳，还喜欢看书。当它看到《井底之蛙》的章节，觉得自己和那只青蛙好像。唯一的不同点是，努努并没有自豪感，更准确地说，还有一丝丝厌倦。尽管如此，在他人眼里，它还是一只井底之蛙，一只爬不出井口的井底之蛙。
努努尝试过很多次，每次它拼尽力气去跳跃，可是高度还不及枯井的十分之一，这让努努很是沮丧。不过努努并没有灰心，经常锻炼身体，努努想：等我再强壮一点，也许我就可以跳出去了。有了这个信念，努努做什么事情都兴致昂扬的。可是，努努的这个想法遭到了安安在内所有伙伴的嘲笑，还有长辈们的训斥，可是，努努不在乎。
有一天，努努在锻炼身体的时候，身边突然掉下来一只壁虎，壁虎的尾巴断了，沾着血珠。努努把壁虎挪到了一个相对安全的位置，又给壁虎端来一些水和食物，后来壁虎醒了，和努努聊了很久。
壁虎叫灵灵，灵灵在攀爬的时候遇见了厉刺，被轧断了尾巴，然后掉了下来。灵灵告诉努努，等它的尾巴长出来了，就可以离开了，它非产感谢努努对它的照顾。
努努问：“你见过井外的世界吗？它们是什么样子的？”
灵灵讲了很多有关井外的故事，比如：有青青的草地，香香的花儿，清澈的小溪……努努听呆了，那都是它没有遇到过的事物，和安安口中的井外简直太不一样了。
于是，努努向灵灵说出了自己的梦想，它想到井外，看看外面的世界。努努还说，它一直在锻炼身体，总有一天，它会跳到井外的。
灵灵很惊异努努的想法，因为像它这样想跳出井外的青蛙实在是太少了，同时它也想笑努努的天真，这么高的枯井，再怎么锻炼身体，也是徒劳的。为了不伤努努的心，灵灵说：“如果你能长出翅膀，我想你一定可以出去的！”
“什么时候我才能长出翅膀呢？”努努问。
“那要等很多——很多——很多——年。等到下辈子吧，那时候你可能变成一只鸟儿，那样就可以看到更广阔的世界了！”灵灵很认真地说。
努努很伤心，问：“为什么？”
灵灵说：“因为你在井下，无论你怎么锻炼，你还是跳不出高高的井的！”灵灵又说：“我不想骗你，所以要告诉你真相，尽管它很残忍。”
努努呜呜地哭了，它说：“我真的很想出去，哪怕一次也好！”
灵灵说：“那你需要借助外力，我倒是可以尝试一下，你愿意吗？”
努努点点头。
灵灵拉着努努的手，努力沿着井口壁向上攀爬，可是，井口太陡峭，又光滑，灵灵很是力不从心。等到第二天，灵灵连说话都一颤一颤的，它已经没有太多力气帮助努努了。努努抬抬头，发现离井口，还是那么、那么的远。
努努说：“灵灵，你走吧，趁我跳到井底还不会太疼痛。我快拖累死你了，对不起，我不该有这样的梦想。不过，你带我到这么高的地方，我已经很满足了。你看，我都能看见整个井底的，它，真的，真的，好小！”说完，努努又开始难过了。
灵灵用微弱的音调说：“对不起！但是，我会想办法让你出去的，你相信我！”说完，灵灵心怀愧疚地、轻轻地放开手，努努便开始做自由落体运动，伴着它的泪，摔倒了井底。
重新回到井底的努努，消沉了好长一段时间。鲤鱼都还有机会跃龙门呢，为什么自己都跃不过一口枯井呢？
努努对自己说：“我开始相信命运。但是，我还是想出去。”
努努一如既往地锻炼身体，把梦想藏在了心底。偶尔它心里痒痒，夜里偷偷地跳过几次，正如灵灵所说，无论怎么跳，它在最顶端看井口的距离，还是那么遥远。
日复一日，年复一年，努努开始老了，老了的努努跳跃的次数越来越少，跳跃的高度也越来越低。努努偶尔想起灵灵说带它出去的诺言，不觉苦笑。自己努力都完成不好的事情，他人能帮你实现吗？也许，灵灵只是想安慰自己，让自己心安吧。
在为梦想奋斗的日子里，努努忽略了安安，安安起初有些怨恨努努，觉得它就是第二个叛叛。到了后来，安安也无所谓了，和一直向它示好的癞蛤蟆丑丑走到了一起。丑丑虽然丑，其实待安安还是挺好的，丑丑一直说，安安就是它的天鹅，能拥有这只白天鹅，它一辈子就知足了。安安开始还不甘心地大吵大闹，后来就服帖了，也觉得没有什么不好。其实，老了的努努，有时候还挺羡慕丑丑和安安的。安安本来是属于它的，可是，在追求井外世界的过程里，它把安安弄丢了。
后来，努努在一次跳跃的过程中，突然碰到了垂下来的一根青藤，经常锻炼身体的努努赶紧一把抓住，附着青藤，它终于爬到了井外。枯井真的很高很长，等努努出来的时候，它老得都有些步履蹒跚了。
刚爬出井的努努遇到了蟋蟀啾啾，啾啾告诉努努，很久以前一个名叫灵灵的小壁虎在井边种了一棵常青藤的种子，说是要帮助一个名叫努努的青蛙。每天灵灵都会过来浇水施肥，并且告诉啾啾它和努努的故事。有一天，灵灵生了一场大病，不久便去世了，啾啾被灵灵和努努的故事打动了，于是承接了灵灵的工作。
啾啾说：“我问过灵灵，我说，万一努努放起了怎么办？你这样不是就徒劳无功了吗？灵灵说：‘努努不是那样的青蛙！就算努努没上来，还有千万个努努想着看井外的世界！总之，一定会有努努一样的青蛙跳出来！如果你没有梦想，你就不会体会信念爆发出的持久力量！’”
啾啾问：“你是努努，还是像努努一样的第二只青蛙呢？”
努努说：“我是努努!”说完，努努百感交集地哭了。
如灵灵所说，努努可以自由自在享受更多的阳光，它看到了青青的草儿，闻到了阵阵花香，也找到了清清的河流，并跳进里面舒舒服服地洗了一个澡。井外的世界，真的很美好，可是和它生活了那么多年的井底之蛙，却永远难以享受到了。
但是，努努还是有些小小的失落，因为没有其他青蛙和它一同分享，在这个过程当中，它失去了安安，灵灵。在过去不绝于耳的嘲笑声里，很多次它都快丢掉了自己。所有的往事涌往心头，努努一会儿哭，一会儿笑，这一刻，它实在等待太久了。
“我的时间不多了，我要抓紧时间快乐！”努努抬头看看天，然后再跳到荷塘里，滑动着已经不再灵活的双腿，开始去寻找它的幸福。
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