战胜对方,惩罚对方,保持一团和气。这三种想法都是阻止你达成双赢沟通的障碍。
控制自己的情绪
阐述怎是目的,以及不想实现的目的,温暖自己有没两全其美的办法。
观察谈话氛围,一旦出现不利 叫停转而修复氛围
强调共同目的:我的目的是…我不希望……
保持尊重
道歉
创建共同目的
1事实经过
2说出你的想法 用正反对比
3征询对方观点,让对方说完(比如:我想听听您的想法;我想知道您对我的看法;我希望听您坦诚地讲讲对我的意见和建议。)
4做出试探表述
5鼓励做出尝试
如何帮助对方 走出沉默或暴力状态?
•了解对方的原因
–真诚、好奇、坚持、耐心
–方法:询问、确认感受、重新描述、主动引导
•如果对方观点是错误的怎么办?
–寻找共同点,赞同。
咱们有三点是一致的……
–找到对方的盲点,补充。
我希望补充一个事实……
–确实不同意的部分,比较。
你的建议是……,这样会导致……;
我的建议是……,这样能够达成……)
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