昨天在星巴克用了不到5个番茄钟的时间,阅读了一本书——《整理的艺术4》。它从工具、时间、考试、习惯、环境、语言、职业七个方面,一共总结了89个学习整理术。
一提到学习,好多人的第一感觉是有压力,其实学习是一个把过去的事情忘掉的“清零”的好机会,可以借此问问自己,我是谁,我要成为什么样的人。
1-关于没时间学习
好多人说我没时间。所谓的没有时间,就是没有大块的时间,碎片化的时间其实很多。
事实上,根据帕金森定律,时间越充裕越容易被浪费。因此,正因为没有时间,才要集中注意力学习。
这里有一个小技巧:零碎时间输入,整段时间输出。
作者还提出,输入型学习,最好是在晚上,睡觉时可以记住,而利用清晨的时间进行输出型学习。
有意思的是,作者发现自己在电车站的长椅学习效率高,会故意等下一班车,为自己创造碎片时间。
2-关于学了就忘
不要因为害怕遗忘而停止学习。根据二八定律,要记的东西,其实并没有那么多。一本书、一节课,需要记住的只有那20%。可以根据艾宾浩斯的遗忘曲线来制定复习计划,多记几次,就记住了。
3-关于学什么
现代社会,信息爆炸,可以读书、上课、请老师等等学习方式。学什么反而成了容易陷入的困境。
想象一下自己未来想要成为什么样的人。有了对未来的整体规划,每一瞬间的学习就变得十分有意义。每想象一次五年后的情景,就能给你加油充电,让你干劲十足。
4-总结:
学习的方式有很多,可以上网课、听书、听音频、看书、请私教等等。不同的学习内容有不同的适合学习的方式。找到最适合自己的,开始行动吧~~
网友评论