昨天六月份第一个晚上熬夜了，对自律锻炼的我，不是一个好的开头，反思一下，下不为例。
昨天六一儿童节，孩子们过得很开心，拆礼物，要玩具，没有粘着我陪伴，忽然有了一段自己的时间，赶紧完成简书更新后，就在小视频里面沉沦。看到了一个琅琊榜的片段，就被吸引了，神不知鬼不觉的就点开了琅琊榜电视剧。把小宝哄睡下又继续看，熬了个大夜，看了六集。早上起来脑袋昏昏沉沉的，没有一点精神。
每次熬夜后，内心都是十分懊恼，为什么自己没有一点自控能力，明明知道熬夜伤身，伤神，依然深陷其中，无法自拔。
白天工作本就疲于应付，精神不好，更是容易顾此失彼。构建自信心，首先要有好的身体和精力，身体健康是基础。道理都懂，就是做不好。
上班路上
上一周还可以11:55左右睡觉，但是不知道为什么这一周就开始12:00以后才睡觉了，睡觉的时间又慢慢地往后拖，甚至...
前几天来姨妈，没什么剧可看的，刷微博看到肖战王一博越刷越想看他俩，就把陈情令又刷了第二遍。 第二遍和第一遍看的感觉...
昨天健身完后，今天一天身体很酸痛，昨天晚上还熬夜了，不太好。 今天尽量不熬夜。
2021.12.23 星期四 昨天晚上熬夜了，看了很久的电视剧，依然看的还是以前看过的，最近太累了，熬夜其实自己会...
昨天晚上熬夜了，我感到良心在谴责自己，于是发了个说说，意思就是以后不能在熬夜了。于是，我决定再看一篇文章就睡觉。 ...
昨天晚上又熬夜了。 这是继暑假一个月早睡以来第一次熬夜。 为什么要熬夜呢？不是因为有什么大事没完成，也不是因为心烦...
2019年5月5日 星期日 阴 拒绝拖延，拒绝熬夜 1、我又熬夜了 昨天晚上我的日更文章在即将零点...
熬夜真的太伤身体了！ 你没有经历过熬夜，然后又睡不着，但是身体也很疲惫的样子吗？ 昨天晚上房间跳闸了，导致一个晚上...
人最大的敌人就是自己 昨天晚上我又熬夜了。非常不好。 明知道该补觉，但是还是在熬夜看电视剧，不想睡。 太不好了。 ...
最近又熬夜了 然后胸口又痛起来了，从去社区医院看了心电图说没事之后，又习惯性的熬夜。 结果，昨天晚上阵痛阵痛，感觉...
本文标题：昨天晚上熬夜了
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