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《书道课收获&启示》

《书道课收获&启示》

作者: 曹燕妮 | 来源:发表于2019-03-28 17:51 被阅读0次

    字如其人。

    书道课最受欢迎的一部分就是老师给你展示字是怎么如其人的。老师能从字看到人的脾气秉性心智模式。

    这次线下课老师讲到了更本源的问题:关系。可谓是相当如实了。

    生活中会遇到许多矛盾,矛盾是因为关系除了问题,那矛和盾的关系是什么?

    同学们说矛是用来进攻的,盾是用来防守的。

    老师说处理矛盾,要找共性。矛和盾的共性都是保卫安全,只要能达到安全的目的,何时用矛何时用盾就是因时而至因地制宜了,如此便不再是一个矛盾。

    老师把生活中我们的关系分为两大类:

    自我关系和自他关系

    自我关系是个选择问题。

    举例:

    楼上漏水导致厨具损坏,修还是不修?

    修,麻烦。

    不修,看着心烦。

    怎么选择?老师要同学做个决定。

    同学确实比较纠结不知该如何选择,最终决定不修。

    老师问你接受了是吗?

    我们感受到实际上并没有真的接受,还是有不舒服存在的。

    这时老师讲不舒服就是还得修,那么决定就是修,至于何时修,则成了一个选择问题,可以现在也可以是未来。清晰目标和对自己有没有好处有关。

    感觉一下子被理顺了。

    我认为这是尊重自己内心感受的表现啊,这是面对现实的表现啊,尊重自己就不会有委屈。我们很多时候会无视或压抑自己的真实感受,因外部环境或他人进行妥协,最终没有处理自己的感受。

    老师的这个方法让我们很好的处理了自己内心和外界的平衡。

    自他关系是个范畴问题

    范畴决定内容、需要找共同的目标

    举例:

    同学觉得男朋友工作太忙不陪她,感到很受伤,甚至想要分手。

    老师帮助层层推理

    陪伴是形式不是目的,需求到底是什么?

    希望被在乎。

    在乎是形式上的还是心里的?

    都需要。

    体验到一种不自信。不自信来自于哪里?

    是自己过于依赖不能独立。

    处理自己与他人矛盾时最怕以自我为中心,应该建立范畴,找到共同的目标

    如果未来的目标是组成家庭共同生活

    那么短暂的疏于陪伴是可以理解的,知道彼此内心拥有对方就可以了。

    更深层次是自己要是一个独立的人,不依赖的人,自尊水平较高,相信自己在对方心目中的位置和分量,因此才不会计较是否朝朝暮暮。

    在课上这个部分自己以为完全明白理解,以为自己已经突破了这个问题。但回到生活中,距离上课结束不过十余天,发现自己也还是会面临同样的问题。所以不必五十步笑百步,自以为知道却不一定时时能做到,生活给我们准备了很多坑,每入坑一次,认识就深刻一次,终有一天能远远的看见,绕过这个坑走过,才算是在这个问题上毕业了。

    遇到问题,用自我关系和自他关系这个坐标系进行分析,比盲目思考清晰多了,常常会有更深刻的发现。

    感谢老师!

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