最近一直都很焦虑，焦虑作业写什么题材。
写写这两天的热点，虚拟币暴跌吧，大大小小的币圈都是这样的文章，都觉得写得好，值得品鉴，我写出来相当于拼凑抄袭，罢了！
也想写写读书笔记，抄录加感受就好。
为什么就这么难？
天天都在听书刷屏记笔记，怎么就没有输出的灵感和欲望呢？
要有选择的输入信息，保证信息的及时和优质。
想要有输出，必须得有大量的输入为前提。我简单的认为只要有“量”的保障必然有“质”的转变。各种信息都认为是“知识”，都会有用，凡是文字的，统统纳入视线范围—-输入。
就有了，随时穿梭在各个课程APP，朋友圈，书籍间忙碌，大脑一直处于工作状态，实际上很多时候只是待机而已。
看过，听过，心理感觉学过，我有这些认知了，过一小段时间，回忆局限在只言片语，就这么顺利的忘了。
输入的信息，没有经过筛选，浪费了自己大量的注意力。没有分清楚哪些重要，哪些是自己知识体系的短板，必须及时补充。
反复刻意练习，是最笨的有效手段。
这种低效率学习发现，是在某一天看到一个问题给惊醒的：你能一字不落的唱几首歌？
我的答案是：一首。《国歌》。
自从有了卡拉OK，谁还去记歌词啊，我的大脑就把歌词交给了屏幕。
学国歌，那是一个字一个字教出来的，一个音符一个段落抠出来的，后来，听到的次数最多，演唱的机会也最多，哪不会唱呢！
这就是学习-效果的最好例子。
遵循大脑记忆规律，产生连接，深入思考。
贪多嚼不烂，浅尝则止是不会有好的效果，没有在大脑形成沟回，当然就会被大脑“欺骗”。最好的方式就是能与大脑中已经根深蒂固的知识产生连接，新的知识点就有了关联，像把一件物品，挂起来，有了根，就不会轻易遗忘。
重要的知识点，要结合实际深入思考，多问几个为什么？
记得宁向东老师讲过，哈弗的教学模式基本以讨论为主，教授的水平是以能提出什么样高质量问题而评判的。
再看看得到系列课程，老师都会布置作业，引导大家结合实际，思考。这也是学习任何知识的作用，解决问题。
笑来老师常用这个方法，而且每次都以：它能解决什么问题开头？列一长串的问题清单。
思维似乎一下就有了头绪，越来越宽泛。
接下来，必须得有输出。通过写作，能把知识内化，形成自己的风格和知识体系，才能叫学到了。
一点个人体会，请战友们多指正！
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