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读张萌萌姐《精力管理手册》04‖诗和远方,总有一个在路上

读张萌萌姐《精力管理手册》04‖诗和远方,总有一个在路上

作者: 良晓诺 | 来源:发表于2019-07-05 11:04 被阅读0次

    今天是我加入双子的《精力管理手册》读书会第面周,我想与你分享下面这段话:

    一个人未来能去哪,不是靠想象,而更靠今天你都干了什么,干得怎么样!

    一、读书摘要

    学校与职场不同。在学校的环境中,你可以被动学习,根据课表及教师的教学安排按部就班地学习。而职场不同,职场是给你开工资的“学校”,很多知识与技能都是你未曾了解的;持续学习的输入与输出才是立于职场不败的原因之一。

    张萌萌姐

    二、金句/语录

    1.我听到、我看到、我感觉到,而且我知道我是一个能够做到什么的人。

    2.当你坚持做一件事365天,其实它已经在潜移默化地影响你了。

    3.所有习惯的养成,都要经历从有意识思考变成无意识思考的过程。

    4.如果你没有找出能够知识点相对应的自己的故事,时以收集书性其他真实人物的故事;故事的选择要今你的知识点相应配。

    5.人体的思维和身体锻炼不可分割,适度的身体钱锻炼也会增加你大脑的认知能力。

    6.去做,就意味着低开始用行动代借学习本身。

    7.压力每时每刻都在产生,我们需要及时释放。

    8.面对不足,选择抱怨还是行动,是区分优秀和平庸的分水岭。

    9.没有事情会随随便便发生,一切成功都是计划的一部分。

    10.一个人只有不断地精进自我,才可持续发展。

    三、思考题

    Q1:请问你对《赢效率手册》的掌握程度如?你每天都使用它吗?请符一页你的《赢效率手册》;

    读张萌萌姐《精力管理手册》04‖诗和远方,总有一个在路上

    1.我每天都会使用《赢效率手册》已经使用了248天

    2.我对《赢众效率手册》》的掌握程度

    大概是在85%左右,还有个别问题不是很清楚.例:NOTE页面……

    Q2:请问你是如何掌握反够刻术的?请列举你生活中有哪下些好习惯;

    “一个好习惯能帮助我创造属于自己的稳定框架,能给我带来持续的安全感与生活的稳定性。”

    我是通过不断调整不断计划来掌握反复铭刻术的。

    1定期整理严桌桌面

    2.随手将登放操底

    3.早起了写稿/阅读

    Q3:请问你是如何将知识转化为生产力:0到10分,为自己的转化率打个分数,你是否对自己的现状感到满意?为什么给自己打这个分数?

    1.所学知识转化为一个一个的故事,通过简书,发布到朋友图文相关社群;来完成知识转化为生产力!

    2.0到10分给自己的转化率打“5分”

    3.我对自己的现状感到不是满意,因为现在的自己离梦想中的自己还很遥远,只有不断往前爬才能离梦中自己更近。

    4.为什么多合自己打这个分数,因为自己的故事还不够深动;不够影响使人产生共鸣,自己的文笔不向多扎实;分字的时间不对以及互动不高。

    Q4.如果你是一百人团队企业负责人,需要你带领大家共读《精力经理手册》,作为公司老板,请问你如何向你的团队推荐这本书?你将如何组织大家共读这本书,同时能够将知识转化为生产力?

    1.作为一个百人团队企业负责人,我会这样推荐这本书:“一个好的卫生不是靠打打出来,而是靠保持出来的;一个好的习惯,一个好的精力,同理一个人工作的好坏取决与这个人的技能、精力高与低;所以选择《精力意理手册》这本书是你最佳选择。

    2.作为一个百人团队的负责人我将这样组织大家共读这本书:

    ①建立相关读书社群

    ②通过每天vlog 形式发布每日阅读感想

    ③ 定期组织企业内训

    通过以上三个方面来保证知识转化为生产力的最大化。

    Q5.用一句话总结你在读书会四周学习的最大收获,请把这句话写下来,并把它作为你的未来人生寄语。

    “人生没什么好迷茫的,不管在什么时候,要有几分信念和信心,学会挥袖从容,暖笑无殇。快乐,不是拥有的多,而是计较的少;乐观,不是没烦恼,而更懂得知识;人生无完美,看开、想通、就完美。

    四、启发/收获

    1.精力管理并不是一个人与生俱来的能,而是自我修炼的结果。按照科学的方法,练习得越多,管理精力的能力就越强。

    2.每个人的改变和成长都是看得见的,我们要相信自己,相信坚持的力量;掉续遇见更好的自己。

    3.有些东西来得太晚,并不一定没它在在的意义。

    附件:思维导图

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