毛姆说,阅读是一座随身携带的避难所。那假如阅读这座避难所是茅草搭的,那写作这座避难所就是木头搭的。
心情低落的时候,可以从阅读里寻找内心的慰藉,可是心乱如麻的时候,压根不能静下心来读书。但是这个时候,写作会是一个不错的选择。
首先,可以通过写作宣泄情感。人很容易成为情绪的奴隶,情绪上头,就不是说控制就能控制了。这个时候,对着活生生的人,容易情绪失控不好收拾,但是对着屏幕,对着本子,就可以不管不顾了,当然,情绪走了以后,还是不要让当事人知道的好。
情绪宣泄过后,可以用写作整理思路。假如问题发生了,积极去解决和应对,写下来,自己和自己来一场头脑风暴,也是不错的办法。
最后,事情过去之后,再用写作来做一个总结,画上一个happy ending。
写作和阅读相比,算是一种输出,所以写的多了,自然就会读的多,相互促进的避难所。
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