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《幸福是陷阱》之认知融合

《幸福是陷阱》之认知融合

作者: 爱是这辈子的坟 | 来源:发表于2020-03-27 20:08 被阅读0次

现在,我被困在认知融合之城里,周围充斥着血腥的画面,我看到自己很失败,我现在一事无成,我没有收入,我是家里的罪人,我在这里感到绝望,我拿走匕首,准备自杀……

就在这里,ACT的大儿子——认知解离双手合十,念出了金刚咒,我有一个想法,我现在一事无成,我有一个想法,我现在没有收入……

一瞬间,梦境破碎,认知融合兽狂喷一口鲜血,我在噩梦中惊醒,幻境破碎……

原来,击败认知融合兽的秘诀就是——我有一个想法……

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