本来到了我这个年龄了，应该每年都要体个检，但是因为天天惦记着一天中最愿意干的事——踢毽子，总是不愿意耽误，所以直到今天，想了好久的体检，终于安排上了。
体检完脂肪肝今年终于从轻度转成正式了。轻度了好几年，一直天真的以为坚持锻炼，应该不会转成正式的，但是还是小瞧了自己的吃饭能力。医生说的话，估计你锻炼这会儿，仅仅能化解吃的这一点，原来的根本没有化解掉。还是锻炼的不够吗？但是现在感觉每天踢的时间已一个小时够可以了。那就是自己吃的太多了。以后还是不要多吃了，不要执着于物质了。
拍胸片的时候躺在那里，就想起了自己吃枣核给卡住时候的感觉。心里一直念阿弥陀佛，真的真的很希望身体不要老去，不要哪一天，因为年龄 岁月导致身体的不适，而躺在医院的病床上，那是很痛苦的感受，是没有人的尊严的了。这样想来我也是很怕死的。
不要再喜欢吃或者多吃了，不要再执着于物质了，不要再单纯去满足嘴的欲望了，身体已经趋于老化，不能再接受 承受那么多东西，以后还是追求精神的满足，追求心灵的愉悦和幸福快乐吧。看书喝茶练瑜伽露营郊游和朋友聊天。身体是自己的，正因为有身体能承载我们的灵魂，然后才让我们在这个世界长时间的待下去。因为有健康的身体才有较高的生活质量才能更好的感受生活的美好。好好的吧，好好的关注自己的身体吧。
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