从峰会回来，有些疲惫，能量较低，感觉到自己对家人的状态不是很好，孩子的一些学习和生活细节又会引起我的一些焦虑，对先生也有投射，非常着急的希望先生和我一起学习，一起寻找更好方法教养孩子，所以我自己辛苦，先生也有压力。今天终于抽出时间，让自己安静下来，拿出纸和笔，一件事一件事的理，一个念一个念的找，并做转念，到了下午，我的内在状态已基本平复，不再对先生投射我的焦虑。为自己点赞。
明天就要出发去日本，今天和先生一起准备行李，幸福的感觉慢慢升起，愿我们越来越爱，越来越美好，愿我们能够彼此支持和滋养。
今天开始，日行一善，为自己，为他人，也为世界，每天种下一颗善的种子，愿世界越来越爱，越来越美好。
2019.06.19 丰盛日记
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