昨天是自己有史以来最懒的一天，早上和小容问了工作的情况，有些激动也有些纠结。结果想了很久很久，一直盯着手机看。
起床后帮忙做了下于午餐，下午突然有兴致看《三生三世十里桃花》，其实自己也觉得没有那么好看，就是一旦点进去看了就会什么都懒得动了，就盯着看剧看到十一点睡觉。
睡前突然睡不着，发现自己都在浪费时间，什么计划都没做，书没看，笔记没记，各种计划就没有了。也许我太习惯在舒适区里待着，总是鼓不起勇气去挑战。特别懊恼地遗憾地睡着了。
突然反思如果没有目标和追求的人生，只是完全用来享乐，其实人也是不开心的。那些能够自律的人生也才是最好的生活状态，如果一味沉浸在娱乐、没目标、没动力的状态中，人很容易被这种舒适的温水煮青蛙的人生慢慢消耗掉自己。
人生最重要的活在当下，把每个当下过好。谢谢你，我爱你。对不起，请原谅。
偷懒的一天——美乐爱觉觉察日志DAY20
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