第一时，清晨5点醒来，真诚十念，（发愿）愿以此功德，庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦………
第二时，①为王怀宝念佛号1000声。②练习吐气和吸气，放下业障，吸纳承载光明与喜悦。③十念法第二次。④测量血压，敢于面对。健康是一种责任。
第三时，轻松而快乐的播种财富种子。越来越富有，越来越快乐。履行承诺，洗窗帘。和唐晓东去考察需要帮助的人，感恩宇宙给我机会播种有求必应，心想事成的种子。
第四时，体验民间疾苦，考察众生的业力，钱是财富种子，爱是温暖与支持。天道是损其有余，补其不足，以达到宇宙的平衡。感恩晓东，小孟，李威的一路同行………感恩一切的相遇与体验。
第五时，随喜女儿的统筹能力，这是领袖型人才的特点，包容，忍耐，理解，智慧………孩子在成长，这是我们的骄傲………
第六时，看人缺点和毛病就是在创造我们自己的黑暗人生，有过不能改就是深陷苦海而不愿出离………感恩生命中一切的经历，都在帮助我们觉悟宇宙人生的真相………感恩………
需要改进的三件事，①把十念法圆满落实。②姿态端正。身正则心正。③把小事做好，做到圆满，如穿衣，吃饭，走路，学习原始点。
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