本周有个遗憾，因为贪凉，身体不太舒服。整个周末都没能好好走出家门，上周还是宅在星巴克，这周反而倒退了，彻底回到原点宅在了家里。
宅在家里其实也没什么不好，就是一个效率不高，宅了两天了基本就是没啥作为。作为对自己有追求的波底蝶，这个周末自己当然不满意。但是我接受这个残缺，允许自己偶尔的偷懒。
但是即使是这样，该有的读书和写作也没有落下，这是我的底线，好在底线是守住了。
因为效率不高，就简单回顾下本周的生活吧，篇幅可能不会很长。
这一周给自己点赞的事情是，坚持12点前睡觉完成5天；读书写作的微习惯坚持了下来。
重点说一下读书写作微习惯吧。坚持了十几天了，因为是安排在工作日的早上，所以时间有点赶。毕竟我还没有养成早睡早起的习惯，早上能抽出的读书写作时间有限，加起来也只有二十几分钟，最多不超过半小时。
在这不到半小时的时间里，读书和写作都不能尽兴。往好的方面想这个习惯我可以比较轻松的坚持下去；但是从长远来看，我还是要尽可能的留出多余时间，毕竟微习惯只是过程，最终指向的目标是长期的读书写作能力的进步，深度的阅读需要时间思考，写作能力的提升需要大量的写作。这些需要的时间当然不是短短的半小时能达到的。
所以坚持早睡坚持早起，也是我不得不去改善的问题。
这一周有遗憾也有值得点赞的地方，总体来说还不赖，下周继续加油呀。
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