每次备赛的感觉就像是坐过山车一样，也可以说是对于未知事物感到的一种焦虑的状态。
上学时考试前有时会有这样的状态，说到底是因为没有准备好。
有的时候从宏观的角度来看，其实这课也没那么重要，我把自己逼这么急干嘛呢？心态就好了，很多也就不急了；但有的时候从微观的角度来看，讲究冠军策略，把每一件小事做到极致，该有的都会来的，所以就觉得我必须要做好，就会给自己很大的压力，真的很焦急。
我知道两种状态都不对，我应该要取其中，既要带着适当的焦虑，也不要把自己逼得太急了。
第一很难，所以你要去想尽一切办法去达到这个目标。
怎么做才能成为第一？为什么别人能做到，他有什么优势？我和他之间的差距在哪里？我该怎么去弥补我该怎么去超越他？我又有哪些优势？我该怎样把我的优势发挥到极致？
这是我需要解决的问题。
自我否定、焦急、紧张、提心吊胆……各种情绪掺杂在一块儿很难受。还是做得太少了。
2019-03-10
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