不知道你们有没有这样一种错觉，认为一旦写下来，对于写下来的内容来说会很快忘掉，如果不将其写下来反而能够记更长的时间。
按照道理来说，写下来的东西经过了手，应该是记忆更深一些，怎么反而不写下来能记得更久一点。
写到这里，我想到了一个心理学里的名词，蔡格尼克效应。
蔡格尼克效应指的是对于没有做完的事，比做完的事印象更深刻。
我没有写下来的事情，就是那没有完成的事，而当我写下来之后，就成了完成的事，自然没有完成的更加深刻。
原来这种错觉早就有人发现并为其命名。
那是不是遇到这种情况，选择不写下来，这样可以记得更深刻呢？
看起来好像应该选择不写下来，但其实这么做有两个很大的问题。
问题一，记在脑中能够印象更深刻，但是事情多了之后会忘掉一些事，最后得不偿失，特别是一些转瞬即逝的想法，更容易忘掉；
问题二，记在脑中固然能够更深刻，但是需要占用大脑的资源，这就像电脑始终有一个软件在后台运行，一边用办公软件做事，自然没有只用一个办公软件做事的效率高。
要应对这个问题，需要在手边准备好纸和笔，为什么不是用手机或其他设备呢？
纸和笔携带方便，记录也方便（写字拿起来就可以写，而手机要打开相应的APP在指定的位置输入），用手机可能注意力会被带走，相信大家都会有类似经历，本来打开手机准备处理一些公事，结果看到弹窗信息，注意力被吸引走，等到意识到拿手机是要干什么的时候，已经十几分钟过去了。
到此我面对自己的错觉找到了一种解释，并且找到一种应对方法。
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