报名的马拉松取消了,政府考虑疫情得防控因素吧。
今天也是浑身都没有劲,手脚都没有什么力气,4:30左右请先生去帮我看了一下店,我说我想回家睡一觉。
睡了一觉之后人好了一点,但是感觉依然有那种没有力气的感觉。
没有吃晚饭,8:30左右下楼,去家对面新开的超市买了一些零食,饼干,辣条乱七八糟的。
一吃热量就又很高了。
我相信只要好好的控制饮食,配合运动,一定可以瘦的,但也是简简单单的两个因素,却不是那么容易做到。
所以在我的身边,我特别佩服小书和上次那个大叔。
说跑步就跑步,说控制饮食就控制饮食。
大概是特别的缘分,首先自己其实是觉得蛮幸运的。遇见小书这样的伙伴,带你突破自己,也提醒你多泡脚,多注重饮食,给你鼓励和信心。
这世间能碰到这样纯粹向善向上的人大概不多了。
自己也要好好加油呀,争取早日减脂成功,在夏日能穿上美美哒衣服。
今天看了一会儿《当你像鸟飞往你的山》这本书快要看完了,这本书一小女孩的童年经历以及后来逆袭成为剑桥哈佛学生的经历为线索来讲故事。
童年一直被灌输刻在骨子里的东西,在学习的过程中发现自己深信不疑的东西是很荒谬的。
大山里的孩子和城市里的孩子放在一起的时候会很不一样,主人公在初期时感到挺自卑的,其实我觉得在两个不同的环境里面的人是互相仰望着的。
等读完了以后再来写一篇读后感。
去洗漱啦,晚安
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