20190615半月学习
20190615半月运动
数据解读
学习上，6月半总学时为62小时（按15天计算），上半月平均每天4.13学时，其中1小时为学习总结，43小时为中文读物，18小时为学位论文准备。
运动上，6月半行走2.19公里，臀部5组25次/组，手臂5组15次/组，腰部5组20次/组，椭圆机47分钟。上半月运动较少，临近生理期安分点。
上半月做了什么：
1）选读思果的《翻译新究》（余2-3篇讲诗词翻译先不看）
2）选读赵元任《语言问题》1-4讲
3）独立思考并回答自己对“写论文”的各种提问（自问自答的方式）
4）选读如何写论文、学科与专业之间关系等书，补充理解和纠正过去的错误认识
反思：
1）预期不能只是单一、片面的“我想完成某事情”，要把目标对象分解，掌握各部分的完成时间。执行时，还要时刻意识到自己面临的问题是什么，怎么做，需要多少时间解决掉它，解决完后离目标距离还有多少。假如对分解步骤各部分所须解决时间没有清晰的把握，对过程会出现的问题没有预见性，这样子是没有办法计算出目标时间的总和。甚至，会把不合理的预期当作是能力不足，对自我认识和能力评估增加误会，打击我们原本相信能做好的事情。
较好的：
1）勤写笔记，把思考对象的思维过程、信息等记到纸上，具体化整个过程。更好知道自己的认识如何形成，以及从记录中调整认识的误差。
2）“碎片化”思考减少了，以往碎片化思考最后都变得很被动，消耗了自己的脑力，得到的结果往往和客观有误差。这种陷入无止尽的“运动”中，仿佛是一种恶性循环。不管怎么说，这种方法最后不能引导我获取理想的结果。反观自己最近的情况，碎片化思考少了，记录很少呈现碎片式的，也不会对少数碎片信息过多纠结。现在是确定好一个对象，在具体操作中进一步思考和建立新的认识，离开这个实践，就要放空脑子，为下个事情保存好脑力。这件事情让我认识到，运用思考像是工具，当要“使用”工具时，就会涉及到“怎么用”的问题，而我同时要知道“怎么用”会更好反应客观事实和建立主观认识，一边感受一边调整吧，嗯。
“拨乱反正”
从6月1日开始接触学位论文的资料，截止15号不过是花了18小时。因为写过一次毕业论文，当时时间仓促，原以为留出比上次多一点时间（就是提早看书，也没有具体留多少），能够早些找到论题。直到现在我认为这个想法存在误区。也就是不能说这次时间比上次时间留出多一点就能提早写出来，而是我对目标过程的各个环节没有清晰的概念。这就不得不让我重新翻书找资料，刷新自己对对象的认识，重新思考这件事的来龙去脉。这期间需要花时间建立这个认识，从发现到解决各种具体问题，还有一些潜在的问题，这些都不是短时期内可以把握到的（看到书上这么写≠意识到这个问题），其他人或许可以做到，而我目前我做不到，因为我没有积累足够的经验，让我能迅速解决新问题，至少我连对它的判断都是个问题。所以这件事情出现的各种问题和预期想法放在一起时，在内心有冲突和着急。待我将前后梳理一番，我又认识到这种冲突是源于不合理的预期假设，从而增加情绪上、心理状态的负担。
下半月做什么？
1）珍惜时间，珍惜精力最好时间段。这样子才能有望完成目标。
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