201808半月结-学习
201808半月结-运动
继上个月任务：从7月份总结，8月15前要怎么做？
1. 听力不能只练，还要从错误中认识自己盲区，要有不断调整的过程，8月15日前做完第一阶段训练的闭环工作。检验手段是：在新的一篇听力中，避开犯过的错误。
8月15日回答：
这半个月听力投入15小时；其他辅助听力练习有记录和回顾错误、积累句法和词组、跟读、朗读熟悉、复习语法，辅助练习投入了27小时；总计27小时。
听力原则参考听力考拉小巫：
1、把答案听出来为止，不看答案
2、看文本的时候，要看看为什么当时听不出来（在以下列出）
3、记住句法、积累表达，听懂的要多复习，听不懂更要多回顾（这部分已经做好记号区别）
为什么听不出文本：
听力犯错比较多的是，每次第一篇都没进入状态；
听力不集中的事情经常发生，句法不熟悉，看了文本才知道不难，但就是不习惯听到这种句法；
时不时没有听懂问题的核心；
没有预判题目；
被同义异名的混淆；
真的很难，听不懂文章的比例占得非常低，就是理解的连贯性不够，特别是听了下半段忘记上半段；
问题顺序与内容顺序的相互倒叙；
如果听力要回想，就很容易分散注意力听下一个问题核心，所以回想听力内容是不利的，判断答案也要迅速才行；
视觉的影响比听力影响还要大，过多看答案，会分散听的注意力。有时候选择答案，会因为一些视觉信息错过了需要听到的关键字，然后误选答案；
听关键字容易受近义词混淆，真正答案偏向异字同义比较多。比如会出现几个相似的答案，判断要锁定关键字，才能确定答案。
听力一次不能听出来，要多听几次才行。考试只能听一次而已；
比较好的地方：
减少猜测成分，对每一个答案尽量做到有根据的。
对转折、重点突出部分能集中听
总结上半月听力：
鉴于犯错很多，调整很慢，也很难一次性改过来。一天听5篇下来，再听多也没法集中注意力做判断，这时候我就会切换任务，做点别的。接着再回来检查已经听出来的内容，做积累。
考虑进行了15天听力，这个节奏还是适应了下来，下半月可以继续进行，将“听不到的、听到的”都积累下来，辅助练习也要进行，比如英语语法掌握不够，特别是句法积累过程会出现不太理解的地方。除了多回顾最后记下，并不总是能做到“知其所以然”，所以有必要从多个角度理解疑问、解决问题。所做的多线任务都要往这个改善听力的方向进行。
上半月还有什么要改善？
上半月教游泳比较多，所以自己运动时间变少了。关键是运动状态好不容易保存下来，又退回去，需要重新练上去。不少泳友说我运动量的任务不够明确，要提速，先不练长距离。我看了一下具体任务的练法，如果没手表，我都练不到了。在水里，没有手表提醒自己，谁总是那么好监督你？所以，快存钱买表，然后开始练速度吧。
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