颓废

是的真的颓废，吃饭，睡觉时间混乱，消费高，学习三分热度，怕吃苦，不科学计划，就这样一天天混着吗？

改变是一个痛苦的过程，想象一下，躺在软绵绵床垫上，窝被窝里玩手机，有淘宝知乎，各种新闻，各种奇妙知识，搞笑的笑话，看看小片，温暖舒服的被窝，还会想去外面挤公交工作吗？会思考抽象打击我的线性代数高数吗，看3遍看不到的长难句吗？甚至懒得去吃饭，可怕吧。首先人要有梦想，危机意识和羞愧感，如果一个都没有，就不是人了，好多三线城市农民工，流水线工人，他们想去吃这个苦吗，但是生活还是要继续啊，子女上学，要娶老婆，都是压力啊，

首先习惯不好，然后做一件事没有效果和反馈，很失败。要改变就要下手狠点，这是唯一方法，一次次放过自己会越糟糕。如果不想考研就放弃，自己想要什么就去争取。

具体做法

按时吃饭睡觉是铁规矩，早上六点起，中午12点吃饭，晚上6点，自己做饭或者外卖，泡面均可。遇到问题及时解决不托。

学习怎么说，从最难的入手，因为不是开玩笑的时候，二重积分，特征值，中值定理，还有英语阅读，作文，重点单词，图，树。