放过自己

坊间新闻，某大学女生因向房东讨要押金不成，喝药自杀。

从已经了解的信息看，女生要回自己的押金，是为维护自己的合法权益，而人们表示对于房东愤怒同时，也在为女生惋惜，到底在惋惜什么呢？

欺压人的事情免不了，但周围人都在承受欺压，所以大多数人承受起来，也就理所当然，这类忍耐比较容易。

更难一点的忍耐，如，上司偏偏针对自己，自己为了薪资，又得无端忍耐，这就是运气问题了，也有很多人选择忍受了。

最难的却是别人无事，却起来欺压我，而我换了一个圈子，依然有人如此对我，于是我发现，我就是个招黑体质，这时候怎么办。

这时候一昧生闷气，或与对方争执一番，到底哪个重要？其实哪个也不重要，重要的是，我自己能不能先让这件事从我的里面过去？重要的事情是，我能不能放过我自己。

因为人能改变的首先是自己，并且欺压人的是不会断的，如果把自己的心情交托在别人的行为上，那就永远也活不出自我了。

除此以外，对外界的感知敏感度也很重要，如前文女大学生，她对这件事情的感知不一样，她也并非真缺少这几千块钱，而是她对此事特别敏感，她觉得这事情没结果的话，她放不过自己，这才是问题的根本。

所以，调节自己的敏感度，也是一个很重要的话题，你以为他在议论你吗？你为此坐立不安嘛？不妨如此想：那又如何呢？会影响我什么呢？我真是多思考一会儿 都是在浪费自己的生命呀！