假面人生

忽然觉得一切都很没意思，深深的无力感，不知怎么去拾起这样的假面人生。不想说话，感觉一开口就背叛了自己的内心，就想呆呆的不要有人打扰。

主题/引子：被既是闺蜜又是合伙人的师怡连戳几次，假和平、隐形攻击、消极怠慢、不作为等这些阴影面接踵而来，真是让我不知所措，也让我对自己的人格模式的认知又看清了些，面对这些，我挺无力招架的，因为这些都是我的，可是我却发现我解决不了这些，模式的细思极恐之处就在于都是无意识操作，而我们却被这些深深的绑架着，我想，我之前对学习是有误解的，我学习只认同了我的阳光面（九号好的部分），一直都没有接纳和深刻的去看到过自己的阴影面，就像背书一样，我知道老师说九号有这个阴影面，所以我背下了，头脑记着了，就在表面做功夫，不是说九号老好人、假和平么？那我偏偏要弄点假吵一吵，平时也不做老好人该怎么怎么！时间长了，我以为这些阴影面我都没有，因为我已经是一个有觉知的九号了，还是被头脑欺骗了，其实是给阴影面又找了个盖子，但这一切身体都看在眼里，真的遇到事情时，对于和平这一块，真的是害怕至极，不想得罪这个不想得罪那个，然后给自己找合理化的盖子，欺骗自己，觉得这样很好、也可以，可是身体心跳加速很快，直到被戳中之后，心跳才结束，最后弄的大家都很不愉快，自己也知道其实真的没有必要为了所谓的假和平去装那个老好人，但是就是表达不出来，简直了太难说出口了，很难表达自己的真实想法，又谈什么做一个真实的人，之前所谓的整合阴暗面、所谓的学习，在这一秒直接破功，我都还没看到自己的阴暗面又谈何整合？

假：

之前群里说九号是最大的骗子，我还有点沾沾自喜，觉得那是聪明的表现，九号的确是最大的骗子，扮演的每一个️无欲无求、没有攻击性，️零添加的角色都是炉火纯青，为什么能骗的了别人，因为她把自己都骗了，从来都是违背自己的内心去迎合，从不表达自己不愿意、不想迎合，事发后在责怪别人，觉得自己已经很迁就了为什么对方还这样，其实是自己维护假和平，没有说不，选择了迎合，却又不想为此买单，真的是，这么多年怎么背叛自己的内心活过来的，想想太恐怖，现在属于非常接纳不了自己这份假的时候。

我不生气，气死你：

我真的不生气么？怎么可能，我不生气我胸会堵、心跳会加速么？可是我会骗自己，头脑一点都感受不了身体的反应，不断告诉自己去合理化这块，最后让自己真的觉得没什么事，没什么好生气的，然后坐等别人一拳打到棉花上，气死她！

隐形攻击：

是发之后明明自己很有情绪，可是大脑战胜了感受觉得自己没生气，还是正常交流，这是身体感受又不允许，因为情绪还在，所以，能量是堵住的，说出来的话大脑觉得无敌理智、完美回复，可是对方还有事后自己认为，其实，这些话语就是实实在在的隐形攻击！

所以，这些个我之前压根没关注过的阴影面不断袭来时，自己真的觉得挺无力的！原来之前认识的自己和真实的自己居然有那么大的偏差！