Feb 27 2019 周三 坐标：广州
「要有多自律就有多自由」
就寝21:47晨起05:33
晨间日记56/90
【易效能90天目标】
①晚十早六
②每日锻炼半小时
③写晨间日记
===============================
【运动】
瑜伽06:51-07:30
【Life】
昨日失眠，不知是否是自己做一个决定感觉有点儿害怕导致精神有点亢奋睡不着，失眠总是会在你很累状态出现，而且是每隔几个月来一次。
感觉这几天对Frank说话有点大声感到有点愧疚，说好的要对儿子有耐心的，为啥会忍不住呢？而且我在他心中还是一个很温柔的妈妈。好吧，我改正，我努力学习你天天向上️✌️
【好习惯打卡】
❤早睡️❌
❤早起√
❤阅读√
❤Frank英语打卡7/100
【感恩】
放弃很容易，但最终会一无所得；
坚持很难，但最后一定会有收获；
没有白白走过的路，一直坚持下去就好。
我是应宇航，我爱213❤️ 爱一生 应宇航的晨间日记 【20181025雨56/90】 人生终极目标： 生活有秩序...
Feb 27 2019 周三 坐标：广州 「要有多自律就有多自由」 就寝21:47晨起05:33 【易效能90天目...
10／5晨间日记【56/90】 1.早起5:33 2.昨日检视 ①细化食安员合作协议；已完成 ②完成学校晋升机制框...
【90天三个目标践行情况】 1.每天写晨间日记 这周，我能持续写晨间日记，比之前的自己有很大的进步。有时晨间不够时...
#距离日更1000天还需天 第56讲【反思】月度检视是个好习惯 56讲， 叶老师在每日写晨间日记反思和周反思的基础...
90天目标 1.每日写晨间日记，每周写周检视。 2读书6本，每天1小时，保证输出：刻意练习、晨间日记的奇迹、如何阅...
回顾本周 易效能：1.本周早起打卡、晨间日记，一直有持续。 90天目标： 1.每天早起打卡 2.每天晨间日记 3....
回顾本周 易效能：1.本周早起打卡、晨间日记，一直有持续。 90天三个目标 1.每天早起， 2.写晨间日记。 3....
【易效能90天目标】 ①晚十早六 ②每日锻炼半小时 ③写晨间日记 ========================...
【易效能90天目标】 ①晚十早六 ②每日锻炼半小时 ③写晨间日记 ========================...
本文标题：晨间日记56/90
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fcatuqtx.html
网友评论