沟通，助力学习效率

担任高三教学的老师，要时刻和学生保持良好的沟通。

在其岗，就要谋其责。因为高三的学生有着比其他年级学生更大的学习压力，而良好的沟通可以助力学习效率的提高。

一是要引导学生学会“三个自我”，即自我激励，自我强化，自我成才。所谓“三个自我”并不是说要求学生完全依靠自己，而老师什么也不干。不能这样去理解，这样做的目的是要让学生在紧张的学习中唤醒强大的自我，因为不管是学习、工作，或者将来进入社会去创业，都需要一个强大的自我去面对坎坷、压力、挫折甚至是打击。

自我激励就是自己会鼓励自己，让自己每天都有一种振奋向上的精神，激励自己为理想努力，激励自己为父母争气，激励自己要阳光、向善，勇敢面对困难。

自我强化就是对基础知识和基本技能自觉去强化练习，对已养成的习惯要自觉坚持，使之进一步强化，对薄弱学科能自检遗漏，有效弥补，使之得到强化。

自我成才就是向着想象中的自己去努力，将来自己想成为一个什么样的人，自己要朝着这个方向去用功，而当前的一切都是在做铺垫，是打基础，基础越牢固，就越靠近目标。各位同学要清醒地知道，学校也好，班级也好，这只是你储备能量地港湾，而你自己就好像一艘航船，时间在走，你们都会驶离这个港湾，航向更广阔地大海，到那时更要依靠自己了。其实人之一生最终还是要靠自己，学习靠自己，成才靠自己，生活靠自己，把自己当成你一生唯一确定可以依靠地力量。

二是在课堂教学中融入思想教育工作的内容，主要是疏通压力，让学生有个轻盈的状态，不要使课堂压抑，让学习氛围紧张，尽最大努力使每一个同学都能轻装上阵，而不是背着沉重的心理包袱。

具体还有围绕几个点来讲：

一要鼓励学生努力，但是不能盲目，不要确定不合适的目标来折腾自己，甚至折磨自己，使身心备受煎熬。能尽心尽力，但要顺其自然。或者讲一些“你只管努力，其他交给天意.....”诸如此类的话。总之不要让他们上课忧心忡忡，愁眉苦脸。

二是要注意捕捉信息，通过眼神、情绪、表情、动作等细节，来捕捉学生心里的起伏变化，及时找他们座谈交流，把心里的症结打开。

三是要始终给学生传递被欣赏的信息，让每个学生能感受到被欣赏，这样容易让学生产生自信，容易让学生看到自己的优点。

高三剩余的时光不容易，而人在有压力的时候是往往容易放弃的，让沟通助力学习效率，我们要携手走完这段不容易的路。