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一次恐惧的旅行

一次恐惧的旅行

作者: 文文的花期 | 来源:发表于2022-08-20 04:52 被阅读0次

    关系才是最好的教育,这句话真得再一次的触到我。

    我再次问问自己真得爱自己的孩子吗?

    我之前一直困于怎样去爱自己的孩子?

    最近内心开始慢慢冒出来这个声音,爱自己的孩子。首先要足够的爱自己,爱自己又是什么?

    爱自己首先要了解自己,了解自己会在什么场景有什么反应?自己热爱什么?尽量不让那些捆扎的事儿缠绕着自己。让自己活得更加积极开放乐观。

    也就是说经营好自己与自己的关系。

    再是经营好夫妻之间的关系,需要跟周遭合作。

    再是谈爱孩子。

    说说自己这一路走来的过程,我一直都在想自己爱孩子这方面,我一直困于自己不知道怎样去爱孩子这件事儿。其实这个困惑的背后还是自己跟自己的关系,自己与周遭的关系。

    谈谈自己

    有了孩子后我一直困于我不能好好的做自己,仔细想象不是有了孩子后无法做自己而是我本身就没有做自己。自己没有跟自己愉悦的相处。不过最近还算有些长进,想想自己一直都不敢去做的事儿。

    发现自己对大自然越来越热爱,渴望去爬山,接触大自然。

    开始发现自己负面情绪,与一些正向的情绪。对自己的看见程度越来越高,我看见自己的焦虑、思念、心痛、恐惧、无助、放松、爽快、平静、内心的声音。看见即使自由。

    最近因为恐惧而爆发与队友之间的战争,淋淋尽致体会了一把恐惧,由恐惧原由恐惧一直都存在的,恐惧与队友之间的关系,恐惧我们之间这种战争对孩子的影响,恐惧队友战争后对我的不理不采。

    当看到这些恐惧后我发现自己没那么恐惧,我选择积极去面对这一切,因为它毕竟是真实的存在。内心不断清晰由我造成的就由我来承担,选择生活每天都需要正常的进行,让自己活在当下(但凡发现自己有飘离,就把自己拉回来)。去尽情享受这份独有的时光与感觉,人生真得会有各种奇妙的体验。实在hold不住了,就不断的冥想。

    感谢自己能够体验作为人独有的丰富情感,奇妙。

    渐渐明白我不能在心理上再去依靠着某人,我可以大胆去想自己所想,或许现在由于一些身份所限,行动上有一些限制,但我可以在自己内心不断去翱翔。

    谈谈关系

    不想谈关系,不是因为我不重视关系。在关系中我可能比谁都重视。渐渐发现当自己没有重视自己的时候,怎样去重视关系,内心都是无比匮乏的,都是在不断无辜消耗自我而换不来更好的关系。

    所以关系中的定位坐标是自己与自己的关系,接下来才是关系。

    曾经何时,我知道养育中关系很重要。企图凭空去搞关系,关系中去哭诉,去控诉,去求爱,去悲伤,去抱怨,去疯狂付出等。唯独没有去搞自己与自己的关系。费劲心思去学习各种关系,走了一遭下来。关系来源于自己与自己。不得不提一直都在提的了解自己、 认识自己、 接纳自己。以前是对这几个次使用的频繁,现在慢慢的理解这里面的含义,比如:了解自己,最近我了解自己正处在的状态恐惧,认识自己这个恐惧的来源,接下来接纳自己恐惧。才会有真正的去行动,不管是战胜自我恐惧,还是选择跟它待在一起,感觉出路都是无比的多与广。

    所以这次与队友的战争,我深知自己做的不好,但自己选择不去无凭说与谈,内心对他的歉意是有的,但借由此事活出自己。去努力为自己做点什么。看见恐惧而不恐惧的生活。

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