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Day 7 我的手帐体系

Day 7 我的手帐体系

作者: 言拾伍Yolanda | 来源:发表于2018-09-16 21:26 被阅读254次

参加了麦子的手帐目标管理社群,学习了麦子的手帐体系,我也更新了自己的手帐体系。这次的手帐体系中不仅设置了纸质的,同时也设置了电子手帐体系。

原来的手帐体系只有一本all in的,就是锦一自己自制的手帐本,主要是用来记录每天的时间,三件事,周月日计划的。现在把手帐本扩充了一下,变成了以下的四本:

1、日程管理本

设置目的:管理自己每日的行程,用日程管理手帐本把自己变成一个持续自律的人。

手帐本:锦一A6长方格本

书写频率:每天

书写内容:月周日计划;每周复盘;每日三件事以及五斧子每日记录。

2、时光手帐

设置目的:这本时光手帐是属于复盘记录,是一年生活过的痕迹,希望年老回顾时,我可以回忆起那段岁月。

手帐本:趁早全年效率薄本

书写频率:每天晚上复盘使用

书写内容:每天值得记忆的三件事,每日小确幸,每日的小成就或者小情绪。

3、遗愿清单

设置目的:这是看了电影《遗愿清单》之后设立的手帐,希望这个手帐里面记录的是一些少许跳脱自我的事情,或者那些希望在一辈子里面做的一件事。

手帐本:趁早的《遗愿清单》

书写频率:有想要实现的事情,就可以写上去。

书写内容:跳脱自己日常的小梦想,比如希望可以潜一次水,希望可以做一回热气球,希望可以在霓虹旅居一个月。

4、恋爱手帐

设置目的:记录两个人之间的小事情,等待80岁之后,和孙子孙女说,奶奶也是有过青春的人。也希望以后的平淡的茶米油盐生活中,有一些仪式感,有一些微幸福。

手帐本:普通活页本

书写频率:想到时就写

书写内容:一起和T要做的100件小事情;每次感动的瞬间;记录两个人的快乐时光,

5、阅读手帐

设置目的:记录自己的阅读史,记录自己由阅读带来的成长。

手帐本:电子类,石墨,印象笔记

书写频率:阅读时,每天

书写内容:石墨统计自己的阅读信息;印象笔记建立自己的素材库。

6、课程手帐

设置目的:不做松鼠,把输入的用起来

手帐本:锦一方格本+石墨

书写频率:每天

书写内容:锦一方格本:书写每天在朋友圈学习到的零碎知识点;

石墨:整理每次的课程信息。

以上为建立的基本手帐体系,希望自己勤快的用起来吧。

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