手帐 | 新手入门（3）2018手帐体系你准备好了吗？

米阳手帐

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一、手帐体系---被复杂化的简单题

刚入坑的新伙伴最头疼的事情就是如何建立自己的手帐体系，每天听别人说手帐体系，被绕的云里雾里。

去观摩手帐大咖的体系分享，也是看别人处理得井井有条，游刃有余，但又无法照搬，因为完全不适合自己啊，最后仍然对着自己一堆乱糟糟的本子，不知所措。

给坑外的伙伴分享手帐体系，一定绕不开那个老生常谈的话题，什么是手帐？

对于这个问号，我实在不想去度娘那里搬砖，也不想花篇幅去解释，扔个简单粗暴的答案，各位自己体会一下，看图！

那什么又是手帐体系呢？

体系，泛指一定范围内或同类的事物按照一定的秩序和内部联系组合而成的整体，是不同系统组成的系统。

所以，手帐体系，通俗地讲，就是你所有的手帐本通过合理有序分工，相互联系，来共同管理你的生活。

单独的手帐本是一个小体系，多个手帐本组合，构成了一个大体系以至于总体系。总则为一，化则无穷。

二、多元的小体系---手帐，我们拿来写什么？

“手帐”一词来自日本，不论是不是出于民族情结，我都觉得叫“笔记本”更贴切。也能更好地回答“手帐写什么”这个问题。

每个笔记本一个记录主题，它就自成一个体系。（Bullet journal 略有不同，稍复杂一些，后面会单独来说。）

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• 记录类手帐：留住美好时光
  • 日记：每天的碎碎念。
  • 旅行日记 ：路过的是风景，写下的是回忆。
  • 美食手帐：吃货怎能不记得吃了什么。
  • 育儿手帐：萌言萌语，有趣的亲子故事。

也有人会记感恩日记，恋爱日记，梦的记录等等。

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• 笔记类手帐：学习和感悟
  • 读书笔记 ：读过一本书一定给你很多启示，即使几句话，也是收获。
  • 观影手帐：每一部电影都是无限精彩的人生故事。
  • 学习笔记：参加的课程，微课，甚至是微信文章，碎片学习也需要及时复盘。
  • 职场笔记 ：客户约谈记录，会议记录， 培训记录等。

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• 生活整理类手帐：
  01 素材手帐： 平时积累的小 段子、金句 、小故事 、冷门知识 ，会是平时写作和演讲谈话的好素材。
  02 生活小常识：美食食谱， 生活小技巧等等，只要细心，总会变成有趣的人。
  03 生活清单：种草了哪些化妆品，心动的穿搭参考，旅行装备列表等。
  04 信息记录 ：平时常用的网站账号密码， 各种卡类账号信息，礼尚往来记录，家庭账目开销 。

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• 个人管理类
  01 梦想清单：一生的愿望。
  02 目标管理 ：年目标，月计划。
  03 日程规划：每周行程安排，每日工作任务。
  04 项目追踪 ： 睡眠记录、 体重 、生理期、 情绪追踪等等 。

手帐可以写的内容绝不仅限于以上列举的这些，只要你想，只要你认为必要，只要你喜欢，可以把任何方面做成专属你的手账。

好的，重点来了。建立手帐体系 = 整理你的手帐本

三、如何建立手帐体系---烧脑的思考题

为了让自己的手帐体系更加有序，更加符合自己想要的样子，我们不妨用黄金圈法则来尝试解决一下。

黄金圈法则

• 以终为始

知道了手帐原来可以写这么多东西，听起来就觉得很美好了，我要写这个这个这个还要这个……停！在热情膨胀准备动笔之前，请停下来，冷静地问自己一个问题：

我为什么要写手帐？

每个人写手帐的初衷是不同的。有人为了好看，打发时间，装文艺，追女神，有人为了掌控生活，内心平和，进步成长。

以终为始，我们为理想的自己画一张画像：
1.我想成为怎样的人？（讲师、画家、咨询师……）
2.我希望自己有哪些特质？（幽默、有趣……）
3.我会哪些本领？（流利的英文、好看的书法……）
4.我的理想生活状态是怎样的？
5.我了实现这些，手账可以帮我做什么？

没有初心，哪来始终呢？

为写手帐找个理由，是为了避免三分钟热度，避免虎头蛇尾，毕竟把时间和精力花费在一件不知道为什么去做的事情上，太奢侈了不是吗？

• 沙里淘金

1. 找一个安静的环境，一张纸，一支笔，写下所有想要记录的事情，比如想记录书单、整理账号信息、书摘……随意写，想到什么写什么。

2. 写完后，仔细查看自己写下的所有内容，给每一项内容打分，最想写的，欲望最强烈的为10分，不想写了放弃则为0分。最后划掉6分及6分以下的内容。

3.将留下来的项目进行梳理：

• 哪些项目需要单独用一个手帐本？（日记/读书笔记/日程规划……）
• 哪些项目可以合并在同一个手帐本里？（书摘合并在读书笔记中/个人管理和日程规划合在一起做BUJO……）
• 哪些项目想写但不愿意做成手帐，可以用云笔记代替（素材收集/食谱/穿搭……）

【如果你只想用一个手帐，并且记录很多内容的话，一定要选择做Bullet journal，BUJO最大的特点就是不同的页面划分和超强的整理功能，大写的赞！】

梳理好的手帐本基本上就是你的手账体系了，需要注意的是，手帐体系不是一成不变的，需要在使用的过程中不断的改进和修整。

• 成品呈现

建议新入坑的伙伴把梳理好的手帐体系做成思维导图，贴在书桌前，把每本手帐在封皮或者书脊处贴好标签，相信我，你的手帐们再不会混乱。

这里给大家提供几个手帐体系做参考，希望给你带来更多的思路。

01 小A，学生，爱好健身。

小A的手帐体系.

02 某E，职场妈妈，手绘达人。

某职场妈妈的手帐体系

03 某L ，单位职员，喜欢摄影。

某主管的手帐体系

• ＴＨＥ　END - - - - -

为什么写手帐，写什么，也许并不完全取决于角色、职业和地位，而取决于内心。
形色匆匆，不经意就忘记了自己，不经意就溺在了网络的信息洪流，遇见手帐，会重新认识自己。

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聊聊天：
入坑这么久，终于开始整理关于手帐的内容，这是第3篇。希望对你有帮助。
感谢你看到这里。
之所以用这么大篇幅来解释手帐体系的多元和灵活，就是希望传递给爱手帐的你一个信念：手帐是你的，它就是你。
希望你不放弃，希望我一直坚持。

关于bujo，好奇的伙伴可以去我的简书主页，有一篇《BUJO入门》，做做参考。
bujo是我最喜欢的手帐形式，后面会重点和大家分享bujo的学习心得和经验，bujo的各种内页和小技巧，踩过的坑，绕过的弯路，当然还有给过自己的惊喜。

伙伴们还想了解关于手帐的哪些内容，可以留言给我哦，
另外，讲讲你的手帐故事吧，
毕竟，一起走，才不孤单。

（米阳 2017.11.6）

你的鼓励是我坚持下去的动力